大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于靠药物减肥健康的问题,于是小编就整理了2个相关介绍靠药物减肥健康的解答,让我们一起看看吧。
吃药减肥健康吗?
我以一个一年减掉40斤,而且没有节食的减肥成功人士的经历告诉你,是药三分毒,而且从来没听说过除了荷叶制品外的什么东西能够显著减肥,除非是一些毒药。最安全有效的减肥方式就是每天保持步行二十至二十五公里。
减肥方法有:饮食疗法、运动疗法、行为疗法、药物疗法、手术疗法和其他疗法。在饮食疗法、运动疗法、行为疗法效果欠佳时,可以根据自身情况慎重选择药物疗法,在医生的指导下进行药物***减重。但是药物都有副作用,体质不同,是副作用反应程度不同的,对身体健康多少都是有影响的。
本人觉得是药三分毒,即使是减肥药对身体机能也有一定的伤害。如果想减肥最好的方式还是多锻炼,比减肥药便宜,还可以强身健体,然后就是合理的饮食习惯,可以食用一些水果,促进消化,保持良好的睡眠习惯,减肥不难,但是效果较慢,要长期坚持。
减肥吃药对身体有害吗?
减肥是每个女人必谈的话题,从减肥操 到减肥咖啡,拔罐减肥 针灸减肥等等,每个女人都能说出几种来,减肥药这个话题从20十多年钱我第一个知道的安菲拉开始,这些年陆陆续续的又有很多种,品种多花样不断啊!
现在减肥产品很多,但是很多女性朋友有的是没有时间运动减肥,有的是不能控制对美食的诱惑,有的是比较懒不愿意运动。哈哈想躺着减肥。
这时大家都会想到减肥药,一天吃几粒不耽误时间,不用运动感觉这个方法不错,我曾经也是这么想的,也是这么做的。
前几年在在淘宝上无意间看见了一个减肥产品,好评很多,广告说的那更是一个神奇啊,喔毫无犹豫的选择了这款减肥药,刚开始先是腹泻,哎呀!我的腿都软了,我赶紧联系客服问问这是什么情况啊?客服告诉我这是清肠把体内毒素排出来,告诉我大量喝水就可以了,过几天就好了。
七天以后确实是改善了,我又发现了一个新的问题,我竟然不觉得饿,每天就是感觉口干口苦,天天大量喝水。一个半月后我竟然瘦了20斤。当时心里开心啊,我从128斤减到了108斤,这效果没谁了,为了能瘦到90斤我得接着吃啊,这时开始出现平台期了,半个月一斤没掉,我又联系客服,客服告诉我5瓶是一个大疗程,这一个小疗程是20天。平台期20天过后就会继续瘦下去的,如果只想吃一个大疗程,哪最后一个小疗程就是减半吃,控制反弹。
我吃了5瓶后瘦到了104斤,当时感觉真是美美哒,这体型好看的衣服都能穿了,体型是瘦了,这脸色就是没个看了,脸色发黄,因为吃药瘦的比较快,皮肤也松弛了。几个月没看见我的朋友,第一句就问我你这是得啥病了,脸色也不好,这脸瘦的怎么感觉脱像了呢。我这心呢听着话哇凉哇凉的。
开始养颜吧,这脸色这难看,在好看的衣服穿身上也没有效果啊……后来我发现不仅是脸色难看,我的月经也不准了,胃也开始不舒服了,吃中药调理身体吧!
身体调理好了,9个月后反弹到146斤。当时哭的心都有啦,这一年我这是折腾自己玩呢。
选择减肥药真的不能太盲目,而且副作用实在是太大了。想减肥好方法也很多,我今年就是从146斤成功减到123斤,用了4个月时间减下来的。我首先控制饮食,每天在吃饭前喝杯开水吃到6分饱。每天在[_a***_]半下时都做些减肥运动,每次20分钟。晚饭后先是揉赶肚子在运动。就是这么简单的瘦下来了。减肥大避忌就是啤酒。所以想减肥的美女们千万记住噢!希望我得经验能够帮到美女们。
姣好的身材一直以来都是许多女性所追求的,但是健康的减肥方式应该是通过运动和饮食相结合,但是有部分女性不愿意节食也不愿意运动,但是为了自己能够瘦的快一点,就去吃减肥药。其实不管是哪一种减肥药,长期服用都会对女性健康造成不小的危害,下面我们就来说说减肥药对女性的危害有哪些?
1、体内热量过多是导致肥胖的原因之一,而很多减肥药是通过加大热量消耗来避免热量过剩,达到减肥的目的,这些减肥药中的麻黄素在服用后会导致出现失眠、心悸的症状。
2、服用减肥药后有部分人群会出现食欲减退的症状,其中的主要原因是减肥药中有一种芬氟拉明的食欲抑制剂,长期服用这种减肥药虽然能起到体重减轻的效果,但是容易患厌食症,不利于身体健康。
3、很多减肥药有减肥的效果都是离不开泄,很多减肥药中都会有泻药的成分,服用后就会出现呕吐腹泻的情况,而经过腹泻,身体失去水分,体重就会下降。
4、长期服用减肥药不仅会影响到神经中枢,还会导致女性出现内分泌失调,有部分女性因为服用减肥药不当,导致不孕。
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常识:是药三分毒!
不过伤害有轻重大小之分,这就看你自身的想法了,又想快速减肥完美身材、又想不受一点伤害就花点小钱就实现,回头看看窗外还是艳阳高照啊。
不到万不得已,请选择健康减脂,健康塑型。
肚子上的脂肪太厚多做有氧运动,每天跑跑步几公里,深蹲练习20*4组。平板支撑,俯卧撑20*5组。
饮食上拒绝油腻,少食辛辣食品和高热量的食品。多食素食水果,水就全部用白开水代替。健康生活,合理膳食,坚持锻炼,完成以上选项,效果绝对强过药物!
谢邀!
到此,以上就是小编对于靠药物减肥健康的问题就介绍到这了,希望介绍关于靠药物减肥健康的2点解答对大家有用。