大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于80后运动减肥22斤降糖的问题，于是小编就整理了1个相关介绍80后运动减肥22斤降糖的解答，让我们一起看看吧。
血糖高于22，这是什么概念呢？哪些方法可以降血糖呢？
血糖高于22是非常高，很危险的。正常人餐后2小时血糖不会高过7.8，在任何情况下都不会超过11.1。当血糖高于11的时候就是很高的了，短期内血糖过高，会诱发酮症酸中毒、高血糖高渗状态等急性并发症，若未得到及时救治，有性命之忧。所以，糖友们日常要多多关注血糖，尤其是血糖不稳定者，需要加强监测频率。
像血糖高到这种情况，肯定是有原因的。要么是没管住嘴，不忌讳高糖食物，不控制食用量，想吃啥吃啥想吃多少吃多少。要么就是没有按医嘱用药或胰岛素，这样下去短期内可能还没有实质性的危害，但是一旦次数多了，对身体的危害可就大了。眼病、肾病、心血管疾病、神经病变、糖尿病足、牙周炎等等，就是在这一次次的剧烈波动中产生的。等到并发症来了的时候，再后悔可就晚了，钱花的多，人还遭罪。
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建议这位朋友及时去医院，寻求专业的治疗方案，亡羊补牢为时未晚。小糖作为一名医护人员，遇到过血糖高到129毫摩/升还抢救过来了的。当然这是万幸，很少有人这么***，有些年纪大的糖友血糖高到二十几就很危险了。
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到此，以上就是小编对于80后运动减肥22斤降糖的问题就介绍到这了，希望介绍关于80后运动减肥22斤降糖的1点解答对大家有用。
（图片来源网络，侵删）
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