大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于减肥训练营国外综艺的问题，于是小编就整理了3个相关介绍减肥训练营国外综艺的解答，让我们一起看看吧。
韩国综艺节目里的瑜伽叫什么，吊在房顶有布的那种，叫什么名字？
空中瑜伽又叫反重力瑜伽，利用空中瑜伽吊床，完成哈他瑜伽体式。练习者感受到身体体重，加深体式的伸展、阻力和正位能力，具有高效的放松、疗愈、瘦身效果，更具有趣味性和互动性。
弹力绳都可以训练哪些部位？
第1式： 直立上提
● 锻炼部位：三角肌中束
● 动作：用双脚踩住弹力绳，双手同时握住弹力绳，慢慢使劲拉起至胃部高度后，再慢慢还原。
● 提示：双手上提时，只需拉至胃部高度即可，太高没多大益处，同时避免耸肩！由于上拉动作会把肺部撑开，所以上拉吸气，放下时吐气。
第2式 头后上提
● 锻炼部位：肱三头肌
● 效果：强力解决蝴蝶袖、祖母臂
● 动作：双脚前后站立，单脚踩住弹力绳，双手在头后合力抓住弹力绳，缓缓将弹力绳向上拉起，然后还原。
这些好看的国外综艺节目，你看过几个？
国外综艺节目：
1、英国《巅峰拍档》
该节目是英国BBC《Top Gear》的一档大型户外挑战、汽车类***秀节目。BBC版《Top Gear》作为一档轰动全球的汽车类综艺节目，在中国拥有极高的人气。
2、韩国《大逃脱》
是韩国TVN的全新综艺节目，此次节目由姜虎东、金钟旼、SuperJunior神童、金东铉、柳炳宰、Block表志勋倾情加盟。全队共六位成员，将在节目组精心设计的超大型密室中展开一场异想天开的超大型密室逃脱秀，公开的海报中所有成员身穿显眼的***服装，为了逃出密室拼命挣扎。
3、美国《鲁保罗变装皇后秀》
美国综艺节目的杀手锏《RuPaul’s Drag Race》，翻译成中文就是《鲁保罗变装皇后秀》，这是一档变装综艺节目，节目的创办人鲁保罗是个世界级男模，创办初衷是为了选出全美下一个变装界的超级明星。所有来参加这个节目的人都是男的，然后他们都要男扮女装来完成各种挑战和走秀，最终评选出获胜者。是不是觉得很猎奇、特别疯狂、不可思议？
4、美国《细节》第一季
该节目是NBA巨星科比布莱恩特和ESPN合作的一档脱口秀节目，第一季一共五集，每一集都让观众连连叫好。
5、韩国《花样爷爷》
1、韩国《无限挑战》
曾经的国民综艺，其收视率曾经连续突破30大关，韩国PD曾把韩国艺能分为无限挑战之前和无限挑战之后，可谓是韩国“Real综艺”的开创者。主要班底为金泰浩PD，刘在石为中心的哈哈（河东勋）、卢宏哲、朴明秀、郑俊河、郑亨敦、吉成俊7 位主持人。（期间因吉成俊、卢宏哲酒驾事故下车，郑亨敦恐慌障碍下车，主持人员有所变动）
挑战各种事物及各种可能，没有固定的形式，敢于挑战不同领域，像摔跤、赛艇、赛车、国标舞等长期特辑，不惜花费几个月的时间，说做就做。带给观众欢笑、感动以及正能量。
2、韩国《Runnningman》
属于户外竞技***秀节目，每期有不同的主题，有邀请嘉宾，分为不同的队伍进行对抗比赛，通过完成各种游戏任务，最后取得胜利的一方将获得称号或者奖品。就像是老朋友，笑看着他们在打闹。推荐几期经典搞笑节目，E52-110717 蚂蚱猎人特辑，刘在石这期快要哭了都；E76-120108 以及E77两期，杀手特辑，池珍熙衣服被挂破，棉絮像雪花一样飘扬起来，快要笑死了；E123-121209 泡菜大赛，嘉宾韩孝珠豪爽不做作，在runningman中毫无违和感，很是亲切。还有非常多的有意思的特辑。
五个左右。
《超级减肥王》
是美国专门为肥胖人群制作的一款全员减肥综艺，在里面人疯狂减肥给外面的人无限的动力，手中的汉堡立刻就扔掉了。
《无限挑战》
属于帮助别人完成心愿的通过各种极限挑战，难度杠杠的，里面的mc有苦有笑，同甘共苦，有趣极了。
《running man》
竞技类游戏，邀请明星和他们一起奔跑、作秀，类似于国内的奔跑吧兄弟，还有刘在石、宋智孝等做主持。
《who win the million's》
谁是百万富翁英国版，两对两游戏，最后的赢家会获得丰富的财宝，不仅仅只有一个人获得。
《美国达人秀》
到此，以上就是小编对于减肥训练营国外综艺的问题就介绍到这了，希望介绍关于减肥训练营国外综艺的3点解答对大家有用。
