健身减肥素人：健身减肥素人吃什么好？

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有网友展示了大衣哥的女儿朱朱雪梅出现在健身房的视频。据悉，朱雪梅已经在健身房减肥一段时间了。从***来看，朱雪梅虽然瑞金还是看起来很胖，但与过去相比她明显瘦了很多。她对镜头说，她目前训练营很厉害，已经没了尺度。

年时，朱之文儿子结婚的事情被网上炒得沸沸扬扬，儿媳妇刚进门就开了直播，粉丝量暴涨至30万，足见网友对他们的关注度有多高了。儿子这边的事儿刚结束，“大衣哥”女儿便开始减肥，这一家人还真是忙活。

（图片来源网络，侵删）

大衣哥女儿现身某漂亮训练营，励志要从230斤瘦到100斤的***引发热议。很多人看到大衣哥女儿终于迈出了这一步，励志要瘦下来，并且放言要减掉130斤，也就是现在的大半个她的体重，都表示很期待，期待100斤的她。

王嘉尔的颜值非常高，他有着非常立体的五官，而且气质也很好。王嘉尔的颜值非常抗打，他的五官也非常的立体，而且他有着非常良好的气质。王嘉尔早期是名优秀的击剑运动员，所以身材保养的非常好。

之前就在网上看到一则报道，网友在健身房偶遇王嘉尔，原来他是这家健身房的常客，肌肉看起来很明显，而且还是素颜皮肤竟然都这么好。

（图片来源网络，侵删）

很多粉丝说从素人时期和学生时代的照片就可以看出，王嘉尔的颜值相当能打，五官底子非常好。

有网友在新加坡的一个健身房里遇到了王嘉尔。网友和王嘉尔打招呼，王嘉尔热情的回应还和网友进行了合照。照片中，王嘉尔身穿黑色T恤。头上戴着针织帽，素颜亮相，状态非常好。

王嘉尔一直是一个很高大帅气的男生，很多网友都喜欢他，王嘉尔是一个很随意的，是一个很接地气的人，每隔一段时间都会被网友偶遇。王嘉尔不仅颜值高，而且喜欢健身，喜欢闲逛，是一个没什么架子的人。

（图片来源网络，侵删）

他们觉得王嘉尔这位男明星小时候的模样真的是非常的帅气，而且也让人们进行了很大的赞赏，他们也都是非常喜欢小时候的王嘉尔。还有一部分网友表示，小时候的王嘉尔真的是非常的有气质，尤其是他带给人们的一种独特表现。

明星减肥成功案例1：陈妍希明星的减肥方法：饮食+运动，消除水肿自从公布新《神雕侠侣》演员名单之后，人们都对陈妍希小龙女的角色热议纷纷，还被调侃为最胖小龙女。

年出生的康美娜是韩国女团gugudan成员，因为瘦身成功惊艳不少，被网友圈粉无数。除了康美娜，***圈中减肥成功变美的女星还有范冰冰、袁姗姗、陈妍希、谢娜。

一直瘦身美容有道的大S，为了做人母也是牺牲了身材，孕后爆肥照雷炸天，也是引得网友纷纷吐槽。不过再次瘦身成功后的大S又立马光彩四射。

宋慧乔也是韩国少见的天然美女一枚，但谁曾想宋慧乔早期也是一个胖MM，瘦下来后才逐渐走上女神之路。贴出全智贤女神的旧照，我就是要力证女神没有整容，完全是瘦下来后气质凸显，女神范儿尽显。

从当天红毯现场拍照的这张生图来看，程潇的状况是真的很不错，并且她的五官也是极端的立体优胜。看来人间芭比这个称谓是相当合适程潇自己了。

之前程潇参加了一档节目，在这档节目中她要进行水上瑜伽，从她优美的动作中，我们可以看的出来程潇的身材曲线非常的标准，她的身体素质也是比较好的。

从照片从能够看出来，她的腰非常细，身材真的让人羡慕。虽然她长着一张娃娃脸，但是她的穿衣风格还是蛮酷的，而且有拉伸身体的效果。

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