大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康减肥up主的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健康减肥up主的解答，让我们一起看看吧。
每天跳操pumpitup2004半小时，多长时间能瘦？
半个小时消耗太少了，脂肪都没有来得及消耗你就不跳了，前面消耗的是糖原。不是脂肪。减肥效果微乎其微。
我记得2004大概是70多分钟。2004跳一小时消耗400多大卡，人体每消耗3750大卡能减少一斤，你自己算一下吧
肚子大屁股大的女生你会怎么穿？
一定要选择的话，我建议穿直筒宽松版的连衣裙。质感厚实一点，不要丝质和全棉的，那样迎风吹送的时候，会凸显你最不愿意让人看到的一面；裙摆在膝盖以上一点，如果你腿型还不错的话，大致可以掩饰掉你的心结。我之前看到Polo，Nike都有类似效果的裙子。
如果要比较正式一点叫话，可以穿过跨的长衫，下面搭配宽腿裤，这样也能很好地掩饰你的不足。颜色切忌不要过于鲜艳，纯色的修身能力是最强的。
女人爱美，天经地义！
你好我是姜漪桥昕，关于你的问题我想我可以给你一些参考意见，本人就是典型的有肚子***大的女生。我给你以下几点建议：
不要穿带有松紧腰的裤子，真的会把腰粗的缺点暴漏无疑。因为他没有修身的能力，只会把你原来的问题放大凸显。我比较推荐老爹裤和西装裤，最近老爹裤真的是我的最爱，因为肚子大***大的女生大腿一般也不会太纤细，老爹裤对于这种身材的人非常友好，完美掩盖缺点修饰身材。穿着的时候微卷裤边，配上老爹鞋真的很显腿长。对于这种身材的女生来说，上衣最好不要选择过于宽松的版型，也不能选择随体型的版型，个人喜欢纯色针织衫，最好前短后长，两边开叉的款式。前端可以稍稍掖进裤子里，后边遮住***，这样在无形当中又帮你修饰了身型。在这里建议，这种体型的女生买裤子一定要试穿，网络上的图片虽然好看，但不一定适合你。
[玫瑰]二、裙子的推荐
这种身材连衣裙还是有很多选择的，A字收腰型连衣裙、一片式连衣裙、A字宽松连衣裙都是不错的选择，建议选择V领款式，会在视觉上拉长人体比例，还会显脸小哦[大笑][大笑]。半身裙最好还是选择高腰款，布料选择有点垂度的，网纱和丝绒尽量少尝试。版型小A字型很不错。尽量不要尝试H型半身裙，个人认为很显***。希望我的回答可以让你变的更美[耶][耶]
今天的推荐就这些啦，下面是敲黑板划重点：一定不要选松紧腰呀，它真的不友好[我想静静][我想静静]。
关于肚子大***大的女生如何穿衣服？我个人是这样认为的。可以上身穿一些宽松的衣服。然后裤子也穿宽松一点的。这样呢会显瘦但是就不能穿上高跟鞋了，不然会很土。建议穿一双稍微带点跟的运动鞋吧。或者是穿一条有曲线的裙子。裙子腰不能收得太紧。这样穿起来也是比较显瘦的。
视频加载中...经营服装十多年，我的意见是：
一、上身宽松
肚子比较大的人上身肯定不能穿修身的衣服了，因为肚子比较大，不可能还把大肚子表现出来，所以对于肚子比较大的女生来说上身只能穿得宽松一点，尽量的把大肚子掩饰住。
二、上身衣服要长一点
除了宽松之外，上身的衣服还要长一些，短款的衣服就尽量不要尝试了，不要纠结什么身材比例的问题，不要把肚子表现的太明显才是最重要的。
三、裤子根据腿型选择
裤子的话就要根据自己身材的实际情况来了，有的人就只是胖了个肚子，腿还是比较瘦的。这种人穿裤子就可以穿修身一点的裤子，因为肚子大上身已经穿的很宽松了，下身再继续宽松下去，整体搭配的效果就不怎么好了。
而如果下身也有点胖的话，修身的裤子也不能选了，就只能选宽松又显瘦的裤子，像阔腿裤就是其中一种。它既不会把腿型表现的很明显，还能够显腿瘦，即使上身穿的宽松一点，整体也不会给人很臃肿的感觉。
四、服装颜色显瘦
肚子大就相当于上身胖，所以也不能一味地掩饰，还要穿那些显瘦一点的颜色的衣服。而显瘦自然是深色系比较好，所以肚子大的女生上身最好就是穿深一点的颜色了，像黑色、深灰都是可以的
首先肚子大臀部大一定不要穿紧身裤、连体衣！上身不要穿的过于紧身，下身也不要穿的很紧身、更不能穿的过于宽松，把握度很重要。
建议一：用加宽加强肩部的上衣，平衡减弱宽臀的视觉效果
加宽肩部的方法有很多，用面料在肩部做的任何装饰设计，都会使肩部变厚变宽。肩部的一字形设计， 也能有效延长肩部线条。加宽肩部以修正臀围的建议并非***适用。有两种体形要注意：
１. 肩部和背部过于丰满厚实的（尤其是胖体形者）。２. 脖子短粗的，因为太宽太厚的肩部会令你的头身比例失调，顾此失彼，适得其反。
建议二：选择臀部的设计简单的服装
臀部位置不需要营造任何吸引力，简简单单、干干净净的臀部设计很重要，“扬长避短”是服饰学中的重要原则，但凡不想让人看到的，就不要突出它，而且可以在其他位置制造亮点转移对它的注意力，这是任何时候都需要谨记的方法。
建议三：斜角的衣襟或者前衣襟偏开衫，通过视错来延伸线条。上衣前面的衣襟设计如果是偏开合，也有斜线显瘦的视错效果。
建议四:衣长不能结束在臀位线，也就是臀部最宽的位置。
无论衣服剪裁多么合体，下衣摆结束处都会放松，无形中让臀围加厚加宽，尤其上下装是不同的颜色时，此条建议更要注意。那么衣摆结束在哪里最合适呢？如果你下衣配的裙装，那么建议上衣长度结束在腰围线到臀围线一半的位置；如果下身是配裤装，那么上衣结束在臀围线以下5厘米处或者更长都可以。
建议五：有一两条竖向线条设计元素的服装可以拉长身形。选择竖条图案的服装，或者不同色彩面料的拼接、密集竖排的纽扣、拉链蕾丝装饰物等等，都可以让身体显得修长。利用长围巾也可以制造出身上的竖线条，围巾的材质不宜过厚，应有足够的垂坠感，并且颜色不应和上衣一样。
到此，以上就是小编对于健康减肥up主的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康减肥up主的2点解答对大家有用。
