大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中年油腻男减肥运动员的问题，于是小编就整理了2个相关介绍中年油腻男减肥运动员的解答，让我们一起看看吧。
年轻时爱运动的人中年之后发福的概率大，这句话有道理吗？
没有道理！人到中年甚至是已婚后青年，如果缺少运动又管不住嘴，基本上会发福的。有人讲，我到中年就没有胖。你没有胖是因为以下两点:
二、摄入热量很大也不胖，你肯定有病！一个健康的身体，正常大吃大喝肯定会发胖！另外一种是烟民也不容易发胖，但吸烟也是一种病。
人到中年身体发福，恭喜你你是个身体正常的人，吃多了必然发胖。当然我们知道是易胖体质，就必须控制体重，因为会带来各种因肥胖引起的疾病 如高血压 糖尿病 心脏病等等。所以我讲你本身有一个好的身体机能，千万不能让肥胖破坏这个机能！
送给易胖的你一句话:迈开腿 管住嘴！
现在的现象是，只要人到中年，大部分人就朝着油腻中年人的标准开始横向生长了。年轻时爱运动的人是，年轻时不爱运动的人也一样。
至于为什么会感觉爱运动的中年发福的多，我觉得应该是看到的某些退役的运动员，或者是身边本来健壮活泼的小伙子突然变成将军肚地中海大叔，而产生的强烈的对比感吧。潜意识的就把年轻爱运动和发福联系在了一起。
其实很大程度上，年轻时候运动量大吃的也多。但是中年以后，时间不够用停止了锻炼，但是吃的跟之前一样。这是导致这些人变胖的主要原因。这也不是概率***，也不是必然会发生的，全在于自己的控制。
按照我自身的情况来说一下：
我从小学到初中，从初中到高中，一直不胖，而且我特别喜欢运动，从小学踢足球到高中，基本是放学就组织同学踢足球，大冬天的都能把保暖衣给侵湿，这运动量够大了吧？
后来就不想上学了，高中上完后就去了深圳工作，深圳的夜生活是很丰富的，那时候工作是下午上班，然后就没什么事情了，但没想过运动，基本是已经告别了运动，足球需要的人太多过，谁都不玩！
后来犹豫生活规律极端的差，上午是睡一上午，十二点才起床上班，下班后没事做，去网吧上网，去蹦迪，去吃宵夜，喝啤酒！
只用了半年，我以前隐约能看到的六块腹肌就没有了，小肚子开始胖起来！
一个经常运动的人开始大吃大喝之后，先胖就是胖肚子，脸几乎没有变化，四肢也没明显变化！
体重显示涨了二十斤，后来经过两年这样的生活规律，不光胖肚子了，脸也胖了，腿也胖了，穿以前牛仔裤穿不下了！
为什么有些足球运动员没退役就会身材发福？比如大罗，阿扎尔，平时训练比赛不是消耗很大吗？
我们都知道，足球运动员虽然挣得钱多，但是为了保级身材和状态，球员不得不控制饮食、控制个人欲望（女色、酒精和毒品），另外还要加倍训练，才能保持巅峰，获得更大的成就，在这方面葡萄牙球星C罗是所有足球员动员的典范，NBA中的雷阿伦也是身材保持得非常好。
足球运动员，特别是成名球星，薪水加上代言一般都会非常高，所以一旦退役之后，没有了都会放松对自己的要求，没有坚持训练、没有控制饮食，相反很多球员都会过上更加奢靡的生活，***和美女，酒精和毒品，这些都是摧毁一个人身体和精神的腐化剂。
这就像一根紧绷的弦，突然没有了压力就放松了下来，说白了就是自制力的丢失，所以很容易形成极端状态。不过他们油腻的样子真是让人无法直视。
阿扎尔呢，现在也处于轻微超重状态，只不过份量很小，据媒体的爆料由于阿扎尔不太喜欢训练，体重比最佳体重要中了几斤，这也成为球迷夏天调侃的对象。
足球比赛是一个体能消耗非常严重的运动项目，在球员时期，球员需要不间断的训练，对体能和技术能力的训练，还有饮食上的控制，让他们保持出色的体能状态和好的身材。但是退役之后，随着训练量的减少，毫无节制的饮食，会让足球运动员的身体逐渐发福。
大罗在年轻时期，是非常瘦的，因为每个星期都有比赛，通过训练保持体能和身材，才能在场上有出色的发挥，大罗和别的球员不一样，大罗有一种肥胖病，在大罗退役的那一天，大罗说到，他的身体战胜了他。
阿扎尔正值当打之年，但是我们可以看到，球员在休***期没有了训练，而且在饮食上没有节制，就会出现肥胖。不过这不用担心，专业的运动员都会在***期过后重新投入比赛，然后通过训练恢复体质。
还记得在瓜迪奥拉时代的巴萨，梅西酷爱可乐，但是瓜迪奥拉为了让梅西保持状态，严令禁止梅西饮用可乐，直到现在为止，梅西只是喝马黛茶，碳酸饮料梅西在退役之前都不会喝。至于退役之后，没有了比赛，当然就要犒劳自己的嘴巴。
有的的球员是因为40岁是一个发福的年纪，他本身就是一个[_a***_]，但是在球员时期经常训练所以没有发胖，但是退役之后，会在40岁之后发福，但是有的球员就不会，他们即便是在退役之后不锻炼身体，也不会发福，还是保持健美的身材。比如说劳尔，瓜迪奥拉等人。
到此，以上就是小编对于中年油腻男减肥运动员的问题就介绍到这了，希望介绍关于中年油腻男减肥运动员的2点解答对大家有用。
