大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于刮油健康减肥汤的问题，于是小编就整理了4个相关介绍刮油健康减肥汤的解答，让我们一起看看吧。
什么汤减脂又刮油？
刷脂刮油的汤叫刷脂汤。
1.番茄金针菇肥牛汤
番茄中的维生素C非常丰富，卡路里极低，易产生饱腹感，不仅味道酸甜可口，而且对减肥有益。番茄金针菇汤做法多变，是一道简单而又好喝的减脂期必备汤。
如果你吃腻了水煮鸡胸肉，不如试试鸡胸肉丸汤。鸡胸肉低卡高蛋白，冬瓜又具有“减肥瓜”之称。这道汤绝对营养解馋还不长肉！
刮油汤正确做法？
刮油汤做法如下↓
步骤1食材准备：黑木耳提前泡发，切碎。冬瓜切片。香菜切碎
步骤 2
加冷水，加入冬瓜片，碎黑木耳，煮开后，小火再煮五分钟左右，加一丢丢盐（根据自己口味调节，不建议很多）
步骤 3
加入香菜碎，再煮一会儿，大概也就一分钟就好了
用料：冬瓜200克；海带50克；木耳20朵；虾米一小撮；香菜或者葱花适量；香油适量 减肥刮油汤的做法
1、将准备好的冬瓜切片，木耳泡发，海带洗干净
2、把这三样放锅里，加水没过一点就可以了
3、煮10分钟左右，加入葱花，虾米，加几滴香油，再煮5分钟
4、关火，装盘出来吃。
刮油鲜蔬汤如何做？
食材用料：
蚕豆1把，鲜香菇5朵，青菜4颗，木耳5朵，盐少许，亚麻籽油1勺
做法步骤：
1/4
鲜香菇淖水、蚕豆、青菜洗净切好，装盘备用
2/4
煮开水，加少许盐
3/4
加入蚕豆煮5分钟，加入香菇、青菜、加入少许亚麻籽油，2分钟出锅
4/4
苹果姜片白醋刮油汤的做法？
食材有：生姜、苹果、白醋
具体做法：
1、买回来的苹果用盐水浸泡10分钟，把苹果表面的一些细菌和农药残留完全浸泡出来，再用清水多冲洗几遍，然后把它切开，把苹果核去掉，再改刀切成薄片。
2、把切好的苹果片放入一个玻璃杯内，接下来再准备一块生姜，去掉表皮以后冲洗一下表面，再把它切成小颗粒放入玻璃杯内。然后把适量的白醋直接浇在生姜上，直到陈醋淹没玻璃杯内的生姜和苹果，然后盖上盖子腌24个小时，即可。
食材准备：1个苹果 1小块生姜 1汤匙白醋 1杯水
（1）将苹果去皮去核，切成小块。将姜切成薄片。
（2）在锅中加入1杯水，加入苹果和姜片，煮沸后转小火煮10分钟。关火后，用搅拌器将苹果、胡萝卜和姜搅碎成泥状。将泥状物过滤，取出汁液。加入1汤匙白醋，搅拌均匀。将汁液倒入瓶中，放入冰箱冷藏。
到此，以上就是小编对于刮油健康减肥汤的问题就介绍到这了，希望介绍关于刮油健康减肥汤的4点解答对大家有用。
