大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于哪种运动对冠心病最好减肥的问题，于是小编就整理了2个相关介绍哪种运动对冠心病最好减肥的解答，让我们一起看看吧。
有心脏早搏症状的人，怎么有效减肥？
有早搏一般是可以适当运动锻炼的，但避免劳累过度，保持睡眠规律，饮食规律。早搏（过早搏动）并非健身运动的禁区，即使是器质性心脏病引起的早搏（过早搏动），也并非忌讳运动。应该在有经验的专科医生查明早搏（过早搏动）起因、位置、性质的条件下进行安全的健身。
建议勿食减肥药，以免加重病情。有早搏症状的人要注意劳逸结合，不吸烟，不饮酒，注意饮食及有充足的睡眠。可以适当的运动锻炼 但避免劳累过度 保持睡眠规律 饮食规律 每天早晨可以适当的进行倒走和慢跑，一定要尊医嘱在进行锻炼。
谢谢头条邀请。
正常人心跳由心脏的窦房结发出，而由心脏异位起搏点发出的过早心脏搏动称之为早搏。异位起搏点可有心房或心室发出，称为室性或房性早搏，可偶发或频发。- 早搏有什么表现：早搏最常见表现为心悸，或者称之为心慌。正常人是无法感到自己心跳的，只要感到心脏跳动了，就可以成为心悸或者心慌。
- 早搏需要做什么检查确诊：早搏最重要的检查示发作时的心电图！此外心脏彩超、24小时动态心电图都可以为诊断提供重要参考。
早搏有什么危害：简单讲早搏的数目越少危害越小，房性早搏的危害小于室性。一般情况下，早搏24小时不超过总数的10%(需要做24小时动态心电图评估)，不会有太大危害，甚至不需要治疗。但对于一些恶性早搏：如器质性心脏病伴随早搏；早搏出现的位置不佳，提早出现的室性早搏(专业术语R-on-T现象)，则有可能诱发恶性心律失常，如室颤、室速等，有可能导致晕厥、猝死等。
（图片来源网络，侵删）
肥胖是心血管疾病的重要危险因素，可导致高血压、冠心病等，因此誓将减肥进行到底！
- 饮食：这一点我想每个减肥的人都知道，少吃油腻食品，多吃水果蔬菜及粗粮；戒掉零食、饮料、甜食、酒；规律作息！
- 运动：早搏并非健身运动的禁区,即使是器质性心脏病引起的早搏,也并非忌讳运动。应该在有经验的专科医生查明早搏原因、位置、性质的前提下进行安全的健身。临床研究发现,适量的运动可减轻早搏症状,有利于心功能的恢复。如果您的早搏(无论房早或室早)是偶发而且无症状,可照常进行体育锻炼。而对于器质性心脏病伴有早搏的病人也可以进行体育锻炼，但在选择运动项目、锻炼内容、持续时间和运动量时,必须有专科医生（心脏康复医师）的运动处方、指导和监护。
- 药品：第一，不要随便服药减肥药品，市面上很多减肥药品成分可能会导致心肌受损，诱发或加重早搏(笔者曾诊治过减肥贴导致心肌炎患者！)。第二，如果早搏需要药物治疗的患者，建议在早搏控制情况下，在专业医师指导下适当进行运到。
- 监测体液平衡：最后叮嘱一句减肥过程中，建议密切监测血液中的电解质情况，尤其血钾，血钾的高低可以直接影响心律失常，甚至诱发恶性心律失常，导致猝死。
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心律失常是非常常见的情况，一个人每天可以有许多早搏出现，但大多数的时候因为没有症状而被我们忽略，同时也告诉我们，有早搏并不可怕，在没有症状的情况下对我们的生活几乎没有影响。但是某些生活习惯会加重早搏，比如喝浓茶、喝咖啡、精神紧张等都可以加重早搏次数，如果一分钟内早搏出现频率≥5次的话就比较危险了，所以上述情况尽可能避免。在早搏控制的情况下，可以通过有氧运动进行减肥，比如散步、慢跑、瑜伽等方式进行，避免剧烈运动。
减肥最有效的手段就是：管住嘴，[_a***_]腿。但是有心脏早搏的人，有两点很关键：管住嘴的时候要注意均衡营养；迈开腿的时候，运动要适量，心脏每分钟跳动的次数要小于170-年龄。
室性早搏减肥好吗？
室性早搏是一种比较常见的心律失常，正常健康的人也会发生。
还有各种心脏疾病，以及外界的***和干扰，也会导致这个问题发生。
像是存在冠心病、高血压等问题的人群也是很容易出现这个现象的。
还有大量饮酒、吸烟，睡眠不足等，都是可能产生的。
那么，你就需要先搞清楚，你的这一问题是因何而起的？
如果你没有心脏相关的疾病，生活习惯也都还很健康正常的话，那么，你的室性早搏就不会给你带来太大的困扰。
想要减肥的话肯定是没有问题的，但需要跟医生那了解清楚，自己需要注意的问题。
然后可以慢慢开始让身体适应运动，但开始时，建议不要强度过大的激烈运动。
在运动的过程中，要注意观察自己的身体状态，一旦有不舒服的情况出现，就要立马停下，就医。
如果是有基础疾病的人群导致的这一问题，可能就更要谨慎对待运动减肥这件事了。
室性早搏减肥当然好了
身体太胖，对身体不好，影响健康，大家都知道。早博减肥不能靠运动，可以控制吃的食物的比例。
早餐：吃一份的碳水化合物（玉米，紫薯，土豆，红薯，燕麦片等）+一份的优秀蛋白质（鸡蛋，牛奶，豆制品，鸡肉，虾等丿+二份的蔬菜（多吃绿叶菜）
午餐：吃一份的碳水化合物（杂粮饭，杂粮馒头，杂粮面条）+一份的优秀蛋白质（牛肉，羊肉，鱼，虾，豆腐，鸡蛋）+二份的蔬菜。
我用这个方法减了一个多用，瘦了十斤，感觉身体轻松了许多，走路也快了，心也不慌了。
我想问一下 你的室性早搏是什么原因引起的？还有严重程度？
如果不太严重 可以减肥 但是一定要通过运动和调整饮食的方式 运动适量 不要太劳累 千万不要节食 节食本身就会加重室性早搏的症状 并且要保持良好的心情 不要过分紧张
如果比较严重 那我建议遵医嘱 一定要积极治疗 那在运动方面 要更加注意
减肥一定要调整饮食 清淡为主 但是不要过分挨饿 另外多喝白开水 可以帮助提高代谢 配合力量和有氧结合的运动 循序渐进 这样才会成功哦
减肥有很多种方式，但如果合并有心律失常，则要慎重选择方式：
效果明显而且起效快，但是市面上销售的减肥保健品大部分都含有违禁成分，例如含有利尿剂，过度利尿后会出现电解质紊乱、血钾异常，脱水后可出现心慌、快速或缓慢性心律失常等。
食欲抑制剂作用于神经中枢来抑制食欲，从而起到减肥功效，可造成血压升高、心率加快等等。
***，可能增加服用者血压升高、心律失常的几率，有增加心脏病的风险。
甲状腺素，有些人自行服用甲状腺素片，来增加身体代谢以达到减肥目的。如果服用不当或者过量，就可能会导致甲状腺功能亢进等甲状腺功能紊乱的疾病，出现心慌气短、易怒、震颤、消瘦等表现，引发各种快速性心律失常，尤其是对于已经存在甲状腺疾病的患者更是绝对禁忌，服用过多可能会出现甲状腺危象，导致器官功能衰竭。
过度节食会导致厌食、贫血，肝肾功能衰竭等，严重的时候可发生心衰、精神萎靡，甚至心脏功能不可恢复，电解质紊乱，最终造成死亡。
到此，以上就是小编对于哪种运动对冠心病最好减肥的问题就介绍到这了，希望介绍关于哪种运动对冠心病最好减肥的2点解答对大家有用。
