大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于减肥训练营昆明招人的问题，于是小编就整理了2个相关介绍减肥训练营昆明招人的解答，让我们一起看看吧。
2021中国制造成就？
2021世界智能制造大会”上，中国航天科工集团有限公司下属的空间工程公司和航天云网联合申报的“小卫星智能生产线”项目成功获评“2021中国智能制造十大科技进展”，这一项目在武汉诞生。
近年来，空间工程公司聚焦卫星通信技术与互联网相融合的低轨卫星互联网建设，以满足低轨卫星星座快速生产与快速部署需求为任务牵引，完成武汉国家航天产业基地卫星产业园建设，并打造了以“柔性智能化、数字孪生、云制造”为主要特点的国内首条小卫星柔性智能批量生产线，着力提升小卫星智能制造能力。
据介绍，小卫星智能生产线面向1吨以下小卫星规模化生产需求，以智能制造等先进技术为导向，建设了“18类硬件系统、6大软件”，涵盖仓储与物流、智能部装、总装、测试与试验等多个分系统，能够实现卫星从零部组件入库到整星下线的全部生产流程。
目前，该产线已承担了3个型号共7颗卫星的生产任务，联合航天云网，承担科技部、工信部、国防科工局等预研项目27个，共制定国际标准1项、国家标准11项，申报专利数十项。产线项目成果将提供卫星智能生产线整体解决方案，协助国内卫星研制企业进行卫星生产线建设，统筹形成柔性、兼容、协同的卫星生产能力。
与此同时，该项目技术成果可推广应用于其他军工、民用产品，有效提升生产自动化和智能化水平，全方位提高产品质量和生产效率。
2021年6月17日，神舟十二号载人飞船成功发射，为中国带来了5个“第一次”成就。虽然中国在航天领域的起步要晚于其他欧美国家，但是追赶速度非常快，现在，“中国制造”已经成为中国的名片之一。而且，这一次载人飞船的成功发射，除了让大家看见中国科技的强大，还将另外一种可以用于航天领域的特殊贡献
跑步你坚持了多长时间，对瘦身管用吗？
跑步三年多，从一名只想减肥的菜鸟到现在是一名跑步教练，走了不少弯路，就想把自己走过的弯路告诉正在跑步“路上”的人们，科学跑步很重要；
对了，跑步三年，体重从之前82KG到67.5KG
我是昆明山水。我坚持跑步整整五年了，我的体会是:不仅对瘦身管用，而且对体重的控制也很有效。
(上图是昨天参加的2020首马赛事)
01.五年前我的体重是134斤。从开始跑步以后，通过了半年多的时间。体重下降了20斤。在后面不断的跑步坚持当中体重基本上稳定在114到116斤之间。
02.刚开始跑步的时候是一周跑三次，每次跑量是5公里左右。到半年以后，跑量达到了每次10公里左右。跑步半年之后，就参加了首场半程马拉松的赛事。当时的体重就是114斤。后来跑量在不断的增加，每次跑量基本上是在10到15公里左右。这样的运动量对体重的控制，我个人认为是非常有效的。
03.开始跑步时，还比较注意饮食的摄入量。到了后期跑量稳定在10公里左右后，饮食上的控制就有所放开了，体重再也没有出现过反弹。还有一个因素就是为了跑步把酒戒了，这应该也是有效控制体重的一个方面。
04.我现在的跑步已经是隔天一次。而且一次的跑量基本都在15公里左右。体重对我来说，已经不再是问题了。而且可以根据自己的主观愿望，灵活调节2-4斤左右，以适应赛事的需要。
我是昆明山水，谢谢您的阅读，谢谢关注，一起为跑步加油！通过跑步瘦身，用跑步管理我们的体重和健康!
我从小喜欢跑动，并不是专门跑步，也就是说有个走路习惯。再来说，如何坚持跑步。首先，跑步你要有时间，而且要合理安排工作生活等，剩下来就是坚持。跑步是项简单枯燥乏味的运动，你如果不想跑，会有一万个理由来推却。所以说很难坚持，那么怎样坚持呢？也要看年龄，如果50岁后，此阶段人生已经无需太多想法。可以慢慢静下心来锻炼身体。时间上可安排早上或傍晚，甚至有空就行。跑步最方便的就是，迈开脚步就行。至于跑多长距离和时间，可因人因时而定。中年后主要是锻炼身体为目的，建议以慢跑为主，时间在40至70分钟之间。慢跑有个标准，70分钟至90分钟10公里，跑步时汗出不喘，即到效果。剩下来就是坚持和循序渐进，其中快乐，只有自知。
至于，瘦身肯定会。因为长期坚持跑步的人，一般会自律。就会有个很好的生活起居习惯，饮食自然会清淡，更不会过量而食。要瘦身饮食安排还是很重要，比如饮料和高油脂，热量大的食物要严格控制。再有就是平时，不能久坐久卧也就是不能长时间不动。很多人跑步不能瘦下来的原因，就是跑完步，一天到晚很少活动。一般来说，久坐40至60分钟后，应该起身活动个十来分钟，饭后也应适当走动些时间，再停坐下来为好。我有几年因工作原因忙，应酬也多，也能吃，175身高，体重曾高达89公斤。后来按上面所说坚持下来，休重在72至70公斤上下浮动。总之，跑步是项简单易行的运动，难在坚持，而且是特难坚持。人要所[_a***_]，一定要付出，要把这种坚持容入到生活中，才能真正起效。
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