大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于减肥健身宝贝的问题，于是小编就整理了3个相关介绍减肥健身宝贝的解答，让我们一起看看吧。
健身减肥三个月瘦了16斤，这个效果算好吗？
三个月能瘦16斤效果很好了，平均每月有5斤多点，但是对自己要求高的人可能会觉得有点慢，如果想加快瘦身效果的话，训练计划可以适量增加，饮食方面多吃高蛋白的食物，少吃碳水化合物，像米饭之类的建议不吃，多吃粗粮做为主食，以下提供几张轻食图片供你参考
图片都是我平时做给我儿子吃的减肥餐，这些希望对你有所帮助。
三个月瘦16斤，我想对你说，你好厉害啊。
我是一个减减停停，瘦下来又涨上来的状态。
看了哪个明星又减肥成功了，赶快看看用了什么方法，吃了什么饮食等等，马上就想跟着试一试，大家都会有这样的经验吧？
还有就是最近又流行什么减肥食谱了，又流行什么减肥瑜伽了，健身操等等马上也要跟着吃一吃，做一做。
总算瘦下来了几公斤，像变了个人，自信了，变美了，爱穿了，出门聚会多了，想着挺简单，吃完以后后悔了，马上又安慰自己，今天吃了涨一点明天不吃就回来了，结果明天又吃了！！！
唉😔减肥太辛苦了，放弃吧，人生苦短，开吃吧，又涨回去了…
这回说什么也要减下来，运动，少吃，低脂肪，少碳酸等等。几个月坚持下来又瘦了，不知道这回能不能保持下去呢？
减肥真的是一辈子都必须要做的事啊😅
最后还是要祝贺你👏👏👏减了那么多该付出多大的努力啊👍
2岁男孩34斤该怎么减肥？
不负责任的妈妈
不是孩子喜欢吃就给他吃，要分清楚什么能吃什么不能吃，油炸的，烧烤的，烟熏的一律不能吃，蛋糕，饼干类的，少吃，甜的饮料不吃，可以用水果榨汁代替。儿童牛奶不喝，用生食蔬果粉代替，一日三餐规矩，零食不要给孩子吃
一..养成好的生活习惯，一日三餐要准点保证。二…清淡饮食，多吃蒸煮的食物，不要喝饮料可以给孩子多吃水果或自己榨果汁，但不能太多果汁热量不低。三，膳食均衡，不能以孩子的好恶为基准。四。控制孩子吃饭速度，尽量细嚼慢咽。五，孩子太小容易饿，饭点之间补充零食以有营养少糖少油少盐热量低为标准，一次不能吃多，会影响正餐进食。多带宝宝活动，如果这些坚持一段还是没有用，就得带宝宝去医院检查。
谢邀！
首先，你没有详细说明宝宝是两岁多少个月了。所以我们只能做一个大致的回答。
下表是2017年 7岁以下男童体重标准值(kg)参考表。从表格里可以看到，2岁（24个月）的宝宝在标准范围内最高的体重为35斤。也就是说，你的宝宝如果刚好24个月，34斤在+3个SD范围内，属于正常体重的上限，所以，暂时不需要刻意减肥。
如果你希望自己的孩子变得更健康，应该注意肉蛋奶、谷类、水果蔬菜的均衡营养，同时多进行户外运动。尤其可以注意的是[_a***_]主食（米饭、面食）的比例可以适当减少，一来降低血糖水平从而减少脂肪细胞的合成；二来，适当降低血糖水平有利于孩子在睡眠时生长激素的分泌，对促进小孩身高增长是非常有好处的！
谢谢悟空邀请回答 ！
建议家长，先带去正规儿科医院检查，按儿科医生的处方和医嘱办。
家庭宝贝👦👦👦，祖国花朵🌹🌹🌹，谨慎点好💝💝💝
你看到过哪些搞笑段子，图片，搞笑GIF动图，能分享一下吗？
搞笑的段子
1、上午路过一个路口，看见两个男的打架，那叫一个精彩激烈。我坐在那看热闹，突然想起兜里有包瓜子，于是那出来边看，边吃。医生，事情的经过就是这样的。
2、有一次，老师忘了布置作业，回到家，打开电脑在班级QQ群说：“在学校忘记布置作业了，现在布置。”突然，老师电脑弹出一条信息，你已经被管理员移除本群。
3、上高中的时候，嘴唇经常干裂，又不好意思让大家看到我一大老爷们抹唇膏，就经常在上厕所偷偷抹完唇膏。有次从厕所抹完唇膏出来，班里一个奇葩对我认真的说：“我注意你很久了，为什么每次你从厕所出来嘴上都油腻腻的......”
来自小学生的鄙视
大妈，你咋那么急呢
你的西门大官人不会来了，不要等了
凡事不能只看表面
谢谢邀请！
大家好！我是惜缘鑫宇，下面我来分享几个非常好笑的段子，大家看完笑了的话，请伸出你发财的手，为我点个赞支持一下，想看更多笑话段子，记得关注我。
1、下辈子也戒不了
老婆：你要干嘛去？
老婆：天天喝酒，天天喝，这日能不能过了？不能过就离。
老公：我告诉你，我喝酒就像爱你一样，这辈子都戒不了了，下辈子也戒不了。
老婆：老公，来多拉点钱去。
2、能不能少吃点
看过几个很搞笑的gif动图跟搞笑段子，整理了一下分享给大家。
1.这难道是为摩托打广告嘛，有想骗我买摩托车了嘛，要是买完有这样子的***，不谈了，我买10辆
2.好一个缓兵之计 把鞋丢到观众台效果就更好了 ……
3.这难道就是一屋不能容二鸟，有你没我，有我就没你，我啄死你！！！ ……
4.两只猫咪打架，跑来两个狗狗劝架，阿汪啊 你是不是太用力了， 猫咪都被你踢飞了
5.尼玛 藏在冰箱里吓人 这都能想到，你是想把我吓出心脏病嘛😱
6.天真无邪真是太好了，羡煞旁人呐！看的都羡慕死了啊啊啊小孩子真好。
8.在线等，怎么办，在路上被一只小龙虾碰瓷了？要不要报警还是叫救护车，还是那回家加点辣椒炒了，再来一瓶酒吃起来？
搞笑趣图，我来分享一波。
1.伴娘：我把新娘的鞋子绑在自己的脚上，这样他们肯定找不到啦。
新娘：姐妹，你这样玩，我还嫁不嫁啦！
2.这样既可爱又有点嚣张的姑娘，大家应该都挺喜欢的吧。
3.哦吼，这是看到啥啦，爷孙俩表情惊人的一致，一定很少见吧。
1、陪女朋友逛街，来感受一波***吧！***不***？
哈哈哈，最让男人头疼的事情，就是女人买衣服的时候，各种买买买，还永远不会满足！
是不是很有同感！！！
2、在西安活不下去的奇葩理由之一！！！
我在西安生上大学那么多年，确实一下雨，学校路面上有蚯蚓，一条一条贼大，作为一名北方女汉子，我倒是不害怕，就是感觉万分膈应！特别是碰到那种被碾过或者踩过的蚯蚓，真是想想都很有画面感！！！
3、让世界瞬间安静的最有效方法！！！
果然，女人从来不会真的承认自己胖，就是口头上说说我还胖啊，其实心底里还是当自己是瘦瘦女神！
哈哈哈，所以以后女朋友要是说她胖，你可千万不要傻傻相信，还附和说“只是胖了一点，没事！”
到此，以上就是小编对于减肥健身宝贝的问题就介绍到这了，希望介绍关于减肥健身宝贝的3点解答对大家有用。
