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健身减肥好药对,这两味药堪称绝配!苍术与鸡矢藤
鸡矢藤是消食化积、通腑降浊的一味良药,与苍术搭配使用,一升一降,被认为是健身减肥的黄金组合。 一位身体肥胖、痰湿重的病人寻求减肥瘦身的办法。医生询问其胃口情况后,开出了鸡矢藤和苍术两味药,比例为2:1,嘱咐病人泡水服用。 病人按照医嘱服用不到一个月,体重竟然减轻了。
| 导言: 鸡矢藤是消食化积、通腑降浊的良药,与苍术搭配使用,一升一降,成为减肥的佳配。本文附有单味鸡矢藤消积的案例,颇有趣味。 健康减肥的理想药物:鸡矢藤与苍术 曾培杰 陈创涛 鸡矢藤亦被用于减肥,其能消积去滞,恢复脾胃的运化功能,这便是其减肥的机理。
这个小药对,药小力不小,已成为健身减肥的良药。因为它们符合中医一升一降的思想。鸡矢藤消积化浊,以降胃气。苍术健运湿阻,以升脾中清气。鸡矢藤降胃中浊气,苍术升脾中清气。一升一降,正符合《黄帝内经》所说的“清阳出上窍,浊阴出下窍;清阳发腠理,浊阴走五脏;清阳实四肢,浊阴归六腑”。
减肥健身器材那种好
远红外减肥腰带:这款健身器材通过远红外线技术帮助减少腹部脂肪,因其便捷性和实惠性而被广泛使用。 甩脂机:甩脂机通过马达产生的震动作用于脂肪,以促进其运动并达到减肥目的。然而,长期使用可能对内脏造成损伤,因此需谨慎使用。
划船器:主要用于增强手臂力量、背阔肌和动作协调能力。 美腰机:可对腰部、背部进行放松按摩。二:综合型器械 一般都包括扩胸器、引体向上、仰卧推举、仰卧起坐等器械的功能。扩胸器、引体向上、仰卧推举主要用于锻炼上肢力量及胸大肌力量;仰卧起坐主要用于锻炼腰肌群,减少腰腹部多余脂肪。
呼啦圈、腹肌板、瑜伽球、甩脂机、跑步机等都是减肚子的好帮手。 腹肌板,也称作仰卧板、健腹板或腹肌训练器,是专门用于健身练腹肌、减少腹部脂肪的器材。 使用腹肌板,您可以执行仰卧起坐、收背运动、仰卧抬腿等多种动作,是家庭健身中常见的器材。
十月稻田三色糙米-健身减肥的好帮手
十月稻田三色糙米,源自五常市彩桥米业有限公司,以其丰富的营养成分和独特的口感而备受青睐。这款糙米由黑米、红米和糙米三种谷物混合而成,不仅保留了种皮和胚芽,还拥有着丰富的膳食纤维和维生素B族。三色糙米的种皮和胚芽为身体提供必要的热量,同时不容易消化的种皮有助于持续保持饱腹感。
美味可口:十月稻田轻食三色糙米口感丰富,煮出来的米饭色泽诱人,美味可口,能满足不同人群的口味需求。综上所述,十月稻田轻食三色糙米是一款兼具营养、便捷、美味的优质杂粮。它不仅能满足健身减肥的需求,也适用于追求健康生活方式的人群。
十月稻田三色糙米,作为一款轻食三色糙米,包含了黑米、红米和糙米等多种五谷杂粮,富含营养,特别适合健身减肥人士以及需要低热量饮食的人群。它***用真空包装,便于保存,同时也方便搭配粥类食用。每袋480克,售价10元起,性价比高。
十月稻田三色糙米480g是一款独特的米类产品,由黑米、红米和糙米三种杂粮混合而成。它的口感独特,营养价值丰富。这款大米保留了种皮和胚芽,胚芽提供必要的热量,种皮则带来不易消化的饱腹感。同时,它还能够满足均衡营养的需求,是健身和减肥人士的理想选择。
十月稻田轻食三色糙米是十月稻田品牌精心研发的一款优质食品,它集多种谷物于一体,包括黑米、红米和糙米等,为人体提供全面的营养支持。这款大米的一大特点就是保留了种皮和胚芽,从而使其富含营养成分。种皮难以消化,能够长时间保持饱腹感,帮助控制饮食和减肥。
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