大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于减肥大健康产品的问题，于是小编就整理了6个相关介绍减肥大健康产品的解答，让我们一起看看吧。
- 想了解一下你们选择什么瘦身产品的更多？
- 想减肥，有没有安全健康的减肥产品？
- 肥胖人群太多，市场上的减肥产品有真的吗？有什么推荐吗？
- 有什么效果好的瘦身产品或方式推荐？
- 减肥胶囊哪个牌子好吃？
- 各位姐妹们推荐给我一个瘦身产品呗？有何推荐？
想了解一下你们选择什么瘦身产品的更多？
你好，很高兴回答你的问题。
1、药物类
减肥药产品最近几年可以说是层出不穷多种多样，也让消费者选择产品的时候眼花缭乱。很多消费者在减肥产品上选择都是偏重于掉秤速度，却忽略了健康的问题，这也是为什么都知道减肥药会造成许多的健康问题，但是减肥药却还能在市面上经久不衰的原因。药物减肥带来的亚健康问题远远大于最后收获的减肥效果的。所以不建议走种极端的药物减肥路线。
2、代餐类
相对来说，代餐类的减肥产品就要中和的多了，对健康造成的问题几乎可以忽略不计，比如一些代餐粥，能让消费者在不用可以节食的情况下，相对较少的摄入高脂肪高热量的食物，在营养方面搭配也比较合理，在消费者在只吃代餐的情况下不会造成机体营养的缺失。酶类的产品，酶有被称作酵素，酵素是多种谷物、果蔬、中药混合发酵而成的，当中含有大量的脂肪分解酶，能有效的帮助机体分解体内多余的脂肪，增加机体的新陈代谢速度，能够快速把不能被机体吸收利用的脂肪排出体外。
综合以上两种产品，药物类减肥是绝对不可取的，药物减肥对健康造成损害太大。而且会反弹，一旦停药体重就会明显增加。建议选择代餐类的产品，代餐类产品会慢慢改变机体的饮食结构，饮食习惯，体重一旦降下来反弹的可能不会太大，最重要的是对机体没有什么损害。
想减肥，有没有安全健康的减肥产品？
很高兴回答这个问题
2：健康饮食，不熬夜，尽量不吃宵夜，不给身体增添负担，因为睡前吃东西不助于我们消化！
3：每天保持好的心态，不要随便乱发脾气，可以多走走，多看看外面的世界！有助于身心健康
以上是我个人的观点，回答的不好的请谅解！
肥胖人群太多，市场上的减肥产品有真的吗？有什么推荐吗？
减肥产品没有真***之分，只有好坏和是否健康的差别。
我们就拿现在市面上常见的，安全的几种减肥产品来举例——
这是我国国内唯一认证的减肥药，作用就是抑制脂肪的生成，但是这种药物的作用人群是肥胖和体重超重的患者的临床药物，效果是非常显著的，但是同时会引起胃肠道的应急反应，也会使牙齿不适，体重指数小于24的人，建议不要使用这个药，弊大于利。（体重指数BMI=体重（kg）/身高²（m））
最近在小红书和代购圈很火的减肥产品，很多小姐姐亲测有效，的确，医院的处方药是不会有错的，但是我们要知道，这个药之所以不成规模售卖是因为他是针对个人的体质设计的药物，不是随随便便买来就是适合你吃的。
3.减肥保健品
这里以韩国金泫雅代言的grn小粉小绿组合为例，
【如何做到真正减脂】
不是专家教授说了算，也不是我说了算，而是医学教科书说了算，脂肪只可能被酶和辅酶通过化学反应后转化成水、二氧化碳和ATP。这个ATP是被细胞利用掉，作为身体的能量供应。所以市场上一系列说脂肪可以被分解以任何[_a***_]（例如：大小便、汗腺、淋巴…等）排出体外的，或是通过按摩、针灸、照灯这些在外作用溶脂的说法都是扯淡。在医学上都是不存在的，不要再被骗了。
变啦健康减脂技术是一个完整的闭环系统，它由数据、方案、产品和教练四者环环相扣结合到一起的一项技术，缺一不可。我们每天用清华同方体脂秤来测数据的，让我们明明白白看见减掉的是脂肪，尿酮试纸动态来测量我们脂肪代谢的情况，而我们的变啦强化营养食品是保证我们减脂期间所需要的营养以及提供脂肪代谢必不可少的脂肪分解酶和辅酶的。而在这四个要素当中，教练起至关重要的作用，因为我们的教练会一对一根据我们每天监测的各项数据以及脂代谢的情况给予最合理的饮食的搭配方案，保证我们健康有效的减脂。
有什么效果好的瘦身产品或方式推荐？
减肥其实没那么难，基本原则是营养管理+运动方案+生活及情绪控制，当然根据各个人的具体情况，执行的计划会有不同。例如对于一些平时特别喜欢吃肉的胖人，就不建议***取生酮减肥，而以淀粉主食为主的则可以，这些都依据原有的饮食结构、生理特点来看，不可能千篇一律，有需求的朋友可以相互交流。坚持科学的世界观，尊重现代科学，别迷信，一定能减下来的。我本人以前就一个大胖子，经过一段时间的坚持努力，现在已经成功控制体重与健康。
最好的瘦身方式就是合理的饮食搭配适当等运动，也就是健康的生活方式。
为什么这么说呢？这是因为不论你选择什么瘦身产品，减肥药，代餐饼干，代餐粉，奶昔等等，可是不能吃一辈子阿！总是要回归到正常的饮食，所以呢，掌握正常的饮食习惯才是最重要的。
好习惯1: 三餐定时定量。这样可以保证身体正常的代谢。
好习惯2:粗杂粮代替精细主食。同等重量情况下，粗杂粮更有饱腹感，不容易消化，也就是更不容易饿，这样自然不容易因为饿而多吃东西，瘦就很容易了。
好习惯3:多吃蔬菜。蔬菜富含维生素和矿物质、抗氧化物质及膳食纤维，营养价值很高。在减肥期间多吃蔬菜不仅可以保证营养，还因为在同等热量情况下，蔬菜可以吃得量更多，很容易吃饱，这样减肥自然不会觉得痛苦，也就很好坚持下去了。
好习惯4:可以用分餐盘。餐盘可以很清晰的知道这一餐吃了哪些食物，吃的量有没有超，所以如果想减肥瘦身，那么餐盘也是不错的选择。
当然了，好习惯还有很多，比如尽量不外出就餐，不喝酒，拒绝甜食、甜饮料等等。
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作者：秋秋 注册营养师 高级育婴师
说到瘦身，其实效果最好非平衡饮食+适量运动莫属了，让自己养成健康的生活方式。
市面上虽然有很多的瘦身产品，但这些产品终究不能伴随你一辈子，最后还是要回归到正常的饮食中来，健康的生活方式将是你瘦身成功并保持的秘密武器。
那应该如何做呢？
蔬菜具有平稳餐后血糖、饱腹感强及预防便秘，蔬菜中富含的维生素、矿物质等营养素更是人体代谢中所必须的物质。
每天吃到1斤蔬菜，分配到三餐，每餐150g～200g左右。
蛋白质指的是:鱼、肉、蛋、奶、豆（大豆及豆制品）。蛋白质是构成机体组织、调节身体的功能以及供给能力量等。
如果觉得肉是长胖的要素而不吃肉，其他的诸如鱼虾、豆制品等等的食物也没跟上，这时候就算体重下降，也多是因为水分和肌肉丢失导致的体重下降，脂肪并没有撼动呢。
建议成年人保证每餐有50～100g蛋白质食物，相当于1～2掌心的肉量。
不吃主食，敏感的人会感觉到脑筋转的慢，在影响身体代谢功能的同时，还容易出现低血糖。
减肥胶囊哪个牌子好吃？
我同事吃过奥利司它，吃的时候确实看着明显瘦了很多，但是他停用了之后就很容易反弹，他停了之后就肉眼可见的反弹了。不过我也是经历过减肥的，我用的是亚太三宝，配合饮食，改变了我的饮食习惯，停止敷药之后，回涨了5斤左右就稳定了。
奥利司他
不反弹，随餐一粒，排油减脂，根据科学研究证明，奥利司他具有一定的减肥功效，他能帮助广大肥胖人士***减肥成功，无副作用不反弹，无不良反应，是销售量最多欢迎度最广的牌子，他富含健康的成分，不会伤害身体，至今以来得到了消费者的广泛信赖，所有奥利司他是一款值得信赖的减肥产品
各位姐妹们推荐给我一个瘦身产品呗？有何推荐？
不推荐任何减肥产品。
如果一定要说减肥产品，适合的跑鞋1-2双，速干运动服1-3套，运动内衣若干（胸大的妹子一定要买好一点的运动内衣），手套1副，大水杯1个，瑜伽垫（可选），泡沫轴（建议选择），大号背包1个，头绳、发呆若干，运动毛巾和蓝牙耳机（可选），手机包1个，健身app若干，助力带或弹力绳等***器械若干（有一定锻炼经验后再考虑是否购买），洗漱用品若干（洗浴专用，包括拖鞋毛巾等，视情况是否携带吹风机等女性专用装备），护腕、护膝、护肘等护具（受伤后必备，暂时不需要），健身补剂（蛋白粉、肌酸等，女性酌情选择），小饭盒（可选，放香蕉、鸡蛋等）等。
这些减肥产品加起来也要一两千。贵的话，上不封顶。
最重要的减肥产品是自己的意志力，是自己坚决要瘦下来的决心，没有意志力和决心，就别想瘦下来。还需要足够的健身方面知识，不仅包括器械锻炼和有氧运动，还包括康复、拉伸、饮食、睡眠等方面的知识。对大多数人来说需要重新学习。
健身卡并不是必备的，只是去健身房里锻炼相对来说效果更好，比较容易坚持，反正我是不喜欢在家里锻炼。从年前到现在一个多月了，我在家里就锻炼两次。
任何一块减肥产品都有局限，运动也不例外。大多数人坚持不住，瘦不下来，瘦下来的都是少数派，做人群中的少数派，挺好的。
减肥药中唯一的药字号产品-奥利司他，有兴趣的搜索一下，看清楚适应症，适合什么人。
奥利司他。
左旋肉碱这样的减肥产品也有适应症，也不是任何人用了都有效，也需要配合有氧运动，效果才会更好。
小心买到添加违法添加剂的非法减肥产品，瘦是瘦下来了，但是神经系统、饮食系统都被破坏了，轻者精神不振、食欲减退，重者厌食症，甚至一命呜呼，这可不是我吓唬提问者，这种事多得是。我亲眼见过因为错误使用减肥产品和减肥法法导致厌食症的女孩，但是见过更多的是瘦不下来的女孩。
到此，以上就是小编对于减肥大健康产品的问题就介绍到这了，希望介绍关于减肥大健康产品的6点解答对大家有用。
