大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于减肥运动自行车哪种好用的问题,于是小编就整理了2个相关介绍减肥运动自行车哪种好用的解答,让我们一起看看吧。
我想买一辆适合运动减肥类型的自行车,请问买哪种好,大概多少钱?
推荐公路自行车。
公路自行车、山地自行车及休闲自行车组成自行车类目的三大分类。公路自行车指的是在公路路面(或人为硬化道路,或砂石路)上使用的自行车车种,可用于公路自行车竞赛。为了使骑行达到高速,车身重量较轻而风阻较小。
这种车型基本特点是:
1.轮胎比普通自行车的轮胎窄,并且胎压可以达到100-200psi(pounds per square inch)以上,所以在行驶过程中的滚动阻力和山地车相比小不少。
2.牙盘与飞轮的齿比(即齿数比值)很大,一般的公路自行车齿比可达到53:11甚至更高。
3.广泛***用了新型材料,比如钛合金,碳纤维,高级铝合金材料等等,所以公路自行车的重量很轻。
4.轮胎普遍***用了很硬的材料,易于运动员发力。
至于品牌,可以问问身边的骑行者,让他们帮助挑选车辆,价位方面从1000元到上万元不等,可根据自己的经济实力而定,一般来说3000元左右的就够日常用了。
对于要健身减肥的自行车骑行者来说,铝合金的山地自行车和钢的山地自行车哪个好?
对于减肥来说骑什么车不重要,重要的是管住嘴,再加上运动,自行车高碳钢也好铝合金也罢都无所谓,我今年从五月份开始骑车,晚上少吃,半年多减下来了30斤,进入12月份就很少骑车了,但是也会有***的运动,晚上还是会少吃,多吃青菜少吃馒头,体重一直维持着也没有再继续往上涨,主要是饮食,再加上运动才会减肥成功。祝想减肥的都能成功。
中国是自行车大国,但是中国大部分人对自行车的知识了解的相当少。现在的自行车车架主流材质有三种,分别是碳纤维,铝合金,高碳钢,还有小众材质钛合金,钪合金等
可以粗略的了解一下这几个材质车架,碳纤维用于竞赛级别,铝合金用于运动健身,碳钢车架用于休闲通勤。碳纤维也分级别比如t700 t800等,根据生产工艺及设计结构生产出不同车种的车架,铝合金分为6000铝6061铝7075铝等型号根据每个厂家的抽管技术不同设计不同来生产出不同用途的车架,钢管就不同于以上两种材质了,钢有弹性,硬度高,成本低大部分用于通勤代步车,也有个别厂家的旅行车使用了碳钢车架。至于钛合金和钪合金等一些小众材质都是玩的一些另类,那些材质在自行车的使用上基本没有什么优点。
你想骑车减肥其实哪种自行车都可以,我可以很专业的回答你,首先你要看你的使用环境,如果你在城市全都是铺装路面,建议你选公路车,新手的话可以考虑平把公路,要是非铺装路面多的话那就山地车,山地车选硬尾的就好,如果长时间长距离在外骑行那就旅行车。
自行车运动减肥健身每次不间断骑行建议超过40分钟,每分钟的踩踏圈数为60圈到90圈左右,充分利用变速档位来调整踏频。只要坚持不懈心肺功能和身体都会大大受益。
我十年骑山地车的经验看,锻炼身体铝合金比较好,如果跟我似得跑长途骑游那就是钢架子最好。原因钢架***性比较好,坏了容易修(焊口的地方)。铝合金架子比较轻,近距离锻炼身体比较适合。而且能上速度,虽然玩速度不安全,但是现在骑山地车的基本都是玩速度的。另外就是近距离锻炼身体路况一般都比较好,对车架子的冲击力比较小。长途就不行了,因为骑长途的永远不知道前方的路是什么样的。
我只是个人经验,至于对不对还要请谅解。
到此,以上就是小编对于减肥运动自行车哪种好用的问题就介绍到这了,希望介绍关于减肥运动自行车哪种好用的2点解答对大家有用。