大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于健康减肥开课了的问题,于是小编就整理了3个相关介绍健康减肥开课了的解答,让我们一起看看吧。
坚持😣一词看似简单,实际操作太难, 你们坚持了吗?
坚持,考验人的信心、专心、耐心和忠心,看似简单,其实很不简单。
我认识一位在新闻战线兢兢业业工作35年的老领导,在任职表态时深情地说道:在这个积极向上、阳光温暖、充满活力的大家庭里,我得以学习、历练和成长,把不可能变成可能,把可能变成优秀,使我对党的新闻事业,从工作形式上的认知上升到发自内心的喜欢、热爱。
大文豪狄更斯从小喜欢写作,不管刮风下雨,每天都坚持到街头去观察体验和记录生活中的各种片段。因为积累了丰富的素材,才写出《双城记》这样的名著。
被称为“世界狂人”的埃隆·马斯克,1***1年出生,拥有太空探索技术公司、特斯拉汽车公司和贝宝互联网公司,34岁时身价就超过了3亿美元。
为何马斯克会如此的成功?抛开时代舞台、社会制度、可用***、自身运气等因素,还有一个最重要的原因,就是马斯克对互联网、清洁能源和太空这三个自己所创办的事业的喜欢和热爱,喜爱到着迷、痴迷,甚至疯狂、疯魔的程度,从而把喜欢的事业融进了生命,做到了极致,感动到全宇宙都来帮他,强大到全世界都给他让路。
如果你有自己热爱的事儿,不管是什么,一定要坚持去做——把热爱做到极致就是梦想,把梦想坚持到底就是***。
很高兴为你回答
以下是我亲身亲历
首先我简单介绍下我自己。33岁,身高178,减脂健身前体重158斤。平时爱吃零食、饮料、奶茶、油炸食品。
2019年11月底开始减脂健身,从网上买了瑜伽垫和仰卧起坐***器。晚饭后1个小时开始锻炼,刚开始做仰卧起坐一组只能坚持30个,坚持做3组。然后做2组,坐姿卷腹。最先那种全身的酸疼感确实很难承受,大概坚持了一周左右,身体开始慢慢适应。
饮食上我并没有特意的去改善什么,只是拒绝了一切零食和饮料,一个月的时间我大概体重降了8斤。开始加强度,仰卧起坐每组50个做3组,坐姿卷腹每组50个做3组。
后来又赶上疫情期间,每天在家,下午也会适当运动下。晚饭后依旧跟之前一样锻炼,效果十分的明显。后来疫情稳定后每周跑步2至3次,每次3公里至5公里,根据自己身体状态。至今已减体重25斤。腹肌4块明显。突然发现瘦下来的自己是那么优秀。
1、给自己一个坚持下去的动力,比如为了女朋友或者男朋友、为了拍照好看、为了夏天游泳可以展现自己的身材
2、锻炼的时候听音乐,找一些自己喜欢的,像我就比较喜欢劲爆的宣泄的音乐,听起来会比较有感觉
3、一定一定一定要控制自己的嘴巴,零食和饮料就别碰了吧。
我看是简单,实际来还是真难哦,一不小心就会错哦,你们是怎样坚持下来的,不知道发什么视频好哦,正在迷茫的自己,你们能告诉我吗?坚持吧,平台能识别到自己的,努力努力再努力,让自己活出精彩人生。
上网课学不进去,又没人教,会影响以后的成长吗?
上网课学不进去只是一个表象。其背后潜藏的是学习的自律性不强。学习的知识如果说落下了,今后还是有时间补上来的。但是这种自律性的问题,不是一朝一夕就能够改进的,需要付出巨大的努力。
所以我们不能只看获得知识的多少,听不听得进去网课,而是要关注自己的这样一种学习习惯的养成。学习习惯养成不好,自律性不强,会在一定程度上影响你今后的发展。
第一,网课是学习还是不学习,肯定有影响。网课学习,首先需要有设备。孩子家庭条件的不同,就有可能影响孩子的成长。一些条件比较好的家庭,家中有电子设备,有网络,什么时候都可以学习。可以看老师的在线直播,也可以看课后的录播,对不明白的知识点可以通多次观看。而另外一些条件不太好的学生家庭中,没有网络,有的甚至没有电子设备,你叫[_a***_]如何进行网络学习。别的孩子学习了新知识,而这些孩子没有学习,肯定对后面的学习有一定的影响。
第二,有家长严格要求的与没有家长要求的肯定不一样。一些孩子的家长要求严格,网课学习跟平时上学要求一新,要求孩子认真听讲,认真做笔记,按老师要求完成各项练习,然后上传,让老师批阅,批阅反馈后还要求孩子订正错误,做好错题集。另外一些孩子,因为父母都打工了,没有人督促孩子的学习,孩子上网课的效果到底怎样,学习内容到底有没有掌握,都没有十足的把握。就算看到孩子网课不认真,也只是打一顿,骂一次,不能解决根本问题,孩子的学习依旧落下许多。
第三,网课学习最终是反映出来的是孩子对待学习的态度。一些孩子认为网课跟平常的学习一样,虽然隔着屏幕看老师上课,没有老师的监督,但仍然会聚精会神地听课,遇到不懂的地方还能通过聊天的方式跟老师请教。而另外一些孩子,没有了老师的监督,就像放了的山羊,到处乱跑,到处乱蹿,即使面对着电子屏幕,也是心不在焉。时间一长,孩子的学习成绩显而易见。
在知识就是资本、知识就是力量,创新才有发展的今天,没有什么东西比知识更重要了。现在不好好学习,将来一定会后悔不已。
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会有影响的。疫情情况下***用网课形式授课,没有了老师的监督,那就要靠家长监督以及孩子的自觉自律。家长孩子都是第一次接触线上学习,难免无法适应,我自己也是班主任,有很多家长向我反应孩子不认真听课、不想听、听不懂、不肯写作业啊等等一些问题,作为老师,疫情情况难以监管学生,只能叫家长多花点时间,耐心一点,边哄边教育也得让孩子听课。可能一开始家长会这样,但时间一长,家长也懒得理了,就任其发展。随着疫情得到控制,家长们陆续出去工作,就把监督工作留给了爷爷奶奶,有些老人家不太懂线上学习,也管不住孩子,有些孩子见没人管干脆就不学习了,作业也乱写,敷衍了事。
长期下去,不想学的只会越来越差,相反那些不需要家长监督都能自觉认真听课,有不懂的还会私下问老师的学生,开学后一定会更上一层楼的,而且线上学习也锻炼了他们的自觉自律性,为其成长打下基础。开学后一定会出现严重的两极分化,好的越好,差的越差,所以家长们一定不能大意,能抓一定要严抓!
上完课学不进又没人教,会影响以后的成长吗?
如果我们孩子正处于一些关键的学习阶段的话,这个时候上完课学不进去,这时候没人指导的话,我们想一下这个知识的落差是很大的,因为面临一些关键的学习阶段,它的基础衔接性是非常需要孩子持续的提升的。比如小学五六年级的数学,如果这个时候孩子五年级没学好,到了六年级很有可能在很多知识点上出现了断层,那么很多方面就是跟不上的。
而初中和高中阶段那就更加影响要大一些了,因为这个时候的知识点是难度加大了,而且之前的一些知识点的衔接也更加的重要。所以更加讲究知识的系统性和持续的发展。如果突然某一个环节上跟不上。,那么很多问题就会接连出现
所以我们唯一影响比较小的可能是小学的低年级阶段,因为这个时候主要是孩子的学习兴趣方法和习惯的一些培养阶段,厄这个时候的教材内容也是知识点比较单一,那么对于很多孩子来说,这种知识如果后续努力一点,很快就可以补上去。
当然我们这些问题要具体看个人情况来分析,我们最好是能把握好每个孩子不同的阶段的培养重点,能够让他不断的对学习产生深厚的兴趣和动力。
现在的疫情已经控制的很好了,很多地方已经相继发布了开课时间,所以上网课可以也要结束了。
很多学校不知道如何安排的,不过相信很多学校应该会从头开始学习新课,所以孩子认真还是可以可以学好的。
不过如果孩子上网课学不进去,还需要父母在身边看着学习,说明孩子的学习自律性不行。也许孩子在学生时代父母可以管教孩子,看着孩子学习,但是以后的成长是考孩子自己。所以不管孩子开学后成绩如果,但是上网课听不进去,说明孩子在自律方面不是特别好,对以后的成长也是有影响的。
一个自律的人,在以后能够更容易成功,在学业上也能够成功。自律的人知道自己要什么,想要达到怎样的成就。为了这个目标,他们可以控制自己的欲望,努力前行。
就像现在很多孩子都玩游戏的现象,很多家长都说孩子陷入游戏的原因,是因为手机,把这些归罪于手机。深陷游戏的孩子有,不玩游戏的孩子也有,那么她们的产生差距的原因就在于自律性。而自律性需要从小培养。自律性也是孩子成才的关键因素之一。
自律性的培养从小开始,而小孩子需要父母的引导,比如你让一个孩子做完作业之后可以有一个小时的看电视时间,那么你就要坚持这件事,不要因为孩子的哭闹,撒娇而妥协,你要让他知道,这些都是没有用的。如果一个孩子坚持没晚睡前看书,那么这个习惯会陪他一生。人们都说七天可以养成一个习惯,就如同你减肥。戒第一口很难,但是如果你坚持七天,每天都吃的健康,那么这个习惯也会一直保持。自律的人是很厉害的。所以一定要培养孩子的自律。
现在待在家里一边焦躁,一边刷***的是不是只剩学生了?你期待开学吗?
不烦躁是不可能的[捂脸],我也每天在家很是无聊,好在是待在农村,偶尔去帮帮家里做些事情,上上课,写点东西,也还是可以抹平心中那些骚动[灵光一闪]下午,拍的小小小,小的可怜的小龙虾。
平时无趣也可以玩玩游戏,我就是和朋友一起打个三五局的,不能太多,容易上瘾,凡事还得看个人。
有的人一天到晚摊着也不会有内疚,但是有的人闲的时间久了,就有种愧疚感。这很好,说明你很负责任,有一定自知之明。知道自己的理想与责任。哈哈[捂脸],不编了,码字怪烦人的。
你好!我也来回答你的问题。
我是做幼师的,对于开学一直都很期待。我和两个孩子在同一所幼儿园。虽然工资不高,想着可以照顾两个孩子,还有我们学校对教职工孩子学费又减免,所以就一直从事这份工作。
现在因为疫情也是被迫留在了家里。迟迟不开学也是没有收入。目前孩子在上大班,重新找工作也不可能。但是日子还是要过,我是孩子的妈妈,感觉就要做孩子的太阳那样,去温暖他们,引领他们。不上学依然不妨碍我们很好的生活,在生活中寻找乐趣。我想就找一些事情来让自己忙起来就不会有那么焦躁了。
一,和孩子们一起可以看书,我给他们买的一套《神奇校车》他们最喜欢推荐给你。有时我们去玩也会找石头画画。学习厨艺,以前我很想学做饼. 包饺子,现在有时间了在家练了几次,终于也练的有模有样了,我让孩子们也参与其中,很有趣。
二,减肥美体,可以有时间去看一些***,收货了一些心得,把美这事儿做好。三,春天到了,养花儿种种草也挺好,又是孩子们的自然课。
四,现在很多旅游景点陆续开放,也不必太远,四处转转。迷人的春色相信会让你开心不少。
所以不必等,想着等开学了心里会快乐起来。爱生活,对生过笑,生活也会让你笑。
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