本篇文章给大家谈谈董卿是怎样减肥的运动，以及董卿的动作对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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董卿的腿为什么瘦?她是怎么减肥的?
1、多喝水，喝够水 水乃生命之源。也是减肥的最重要物质之一，每天喝够八杯水才是我们正常的喝水量。具体的饮水必须是1800ml-2000ml。夏天减肥的话，那就要每天至少喝3000ml方可正常。多喝水能帮助你排除体内的多余毒素、清理肠道、增加饱腹感，是减肥瘦身的佳品。
2、可以很明显的看出照片是别人的抓拍，这个时候其实脸上稍微化了一点妆，所以感觉整体的肤色还是会比较白的，身上穿的是一条裙子，这条裙子的颜色看起来比较深，但是比较衬托她的肤色。
3、当时的董卿其实是有着开心的笑容，许多人也觉得其实身高这个点也不是特别的重要，毕竟对于女主持人的身高体重之类的，只要保持在能够看得上过去的份上就可以了，很多人都觉得其实董卿贵就是贵在她的气质特别的出众。
董卿也难得“失手”一回,穿皮裙搭配大背头,看上去究竟有多显老?_百...
董卿作为中央电视台的主持人之一，她拥有罕见的才华和外表。她的出现为中央电视台增添了一道亮丽的风景，随风而来的优雅和独特魅力都是阅读诗歌带来的优势，但是，即使是端庄典雅的董卿也有一天会倾覆了之前的风格。实际上，董卿在样式上很少有错误，尤其是在发型选择上，要更加谨慎。
皮革面料的皮裙本应带来时尚感，但搭配上董卿的温暖气质，尤其是黑白相间的半裙，显得不太协调，缺乏高贵典雅的气质。 为了更好地展现董卿的优雅气质，建议选择更加适合她的发型，如蓬松的短发，可以修饰脸型，同时增添女性魅力。
不仅如此，而且紧致的头发的紧实度太强，并且难以放松。有了这种脆皮裙，董卿会给人太多“聪明”的感觉，所有事情都必须计算。不仅外观不够好，而且个人气质也大打折扣。作为主持人，董卿通常会选择更宽松和正式的衣服，并且这种衣服无法匹配这样的旧发型，否则即使这条裙子在某种程度上闪闪发亮点。
如何让自己变美?
1、帮助别人要诚心，做好事不求回报。做好事不后悔，帮人帮到底，这是最快最迅速变美的方法，前提是有好心，不计较个人得失。 放生读经，放生改变容貌也很快，前提是亲力亲为，最好买即将被杀的鱼。个人经验，买容易被杀的鱼，然后用桶装，里面防水，小心翼翼。
2、坚持喝蜂蜜水。蜂蜜是一种优秀的天然美容品，它不仅能滋润肌肤，还能帮助消化系统清除废物，促进毒素的排出和新陈代谢的加速。这有助于减轻身体和皮肤的负担，让你看起来更加清新，皮肤更加细腻。建议早上起床后和晚上睡前各喝一杯蜂蜜水，既能排毒又能改善睡眠质量。
3、首先，变美的第一步就是要学会护肤，很多小伙伴第一眼让别人注意不到，最主要的就是自己皮肤黑，毛孔大，痘印多。所以，想要变美我们就要解决这些“麻烦”~我曾经用过一款护肤品，直接让我从黄皮，满脸痘印变身为嫩嫩的青春少女，所以大家一定要选好与自己皮肤相适的护肤品。
4、坚持喝蜂蜜水。蜂蜜是一种优良的美容食品，它不仅能滋润肌肤，还能帮助清洁肠道，排除体内毒素，加速新陈代谢。每天早上饮用一杯蜂蜜水，可以有效排毒，对肌肤也有很好的滋养作用。晚上饮用适量的蜂蜜水，可以帮助身体补充微量元素，促进深度睡眠，有利于肌肤的自我修复。
董卿自律的例子
“腹有诗书气自华”这句用来形容近期的主持人大赛评委董卿再恰当不过了，她的从容淡定，她满腹经纶，董卿作为点评嘉宾，每一次对参赛选手的点评都柔又犀利，引经据典，字字珠玑，深入人心，让大家羡慕不已。董卿曾说：“我一直坚信一句话，性格即命运，你的性格有很大一部分是天生的。
一：自律的生活。董卿曾经在节目中说过，自己每天的生活都是非常自律的。每天工作完回家已经12点左右了，还要再上网浏览新闻到一两点。最后就是自己的读书时间了，睡觉之前读一小时书是她每天的习惯，而且哪一天不读书身上都会觉得非常的难受。
董卿，1***3年出生在上海市闸北区，董卿的爸爸是个很严谨、也是很严厉的人。
自律本就是同人类的体内的惰性相争，如果自律战胜了，那么恭喜你，你将会凭借着这一优势超过绝大部分的同龄人。“国名女神”董卿，就是一个有这强大自律能力的人。董卿每天晚上就都会坚持在睡前看一个小时的书，十年如一日。她的卧室没有电子产品。有人在飞机上遇见董卿，说董卿全程都在看书。
董卿身上有很多人都没有的书卷气，用“腹有诗书气自华”来形容她再合适不过了。可是，一个人，在繁忙的工作之余让自己的心静下来去读书，并且读很多的书，并不是每一人都能够做到的。董卿做到了，所以我们看到她的《朗读者》中的温婉沉静，在《中国诗词大会》上的妙语连珠。
董卿就是一个极度自律的女人，她的气质让人印象深刻。她身上有很多人都没有的书卷气，用“腹有诗书气自华”来形容她再合适不过。尽管在繁忙的工作之余静心读书并非***都能做到，但董卿做到了。我们在她的《朗读者》中看到她的温婉沉静，在《中国诗词大会》上看到她的妙语连珠。
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