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糖尿病、肾病患者如何控制饮食?
对于糖尿病肾病患者来说如果出现肾功能下降最迫切的首要任务是把血糖控制在正常范围内。要把血糖控制在正常范围内首先要严格要求自己进行糖尿病饮食,因此对于糖尿病肾病并出现肾功能下降的患者来说应该严格进行糖尿病饮食来控制饮食。
医学界认为糖尿病肾病患者应该进行低盐低脂糖尿病饮食。具体的含义是少吃盐,一般情况下对于此类患者每天吃五克盐就足够了。每天摄入的蛋白不超过20克,因为盐和蛋白都要经过肾脏的代谢,如果摄入的蛋白质和盐过多很容易给肾脏造成严重的负担,进而引起肾功能进一步下降。其次每天要监测空腹和餐后2小时血糖,根据监测的结果来调整饮食,如果监测的结果过高,就要减少饮食量。尽量不要吃稀的,比如稀饭、鸡汤、鱼汤、排骨汤等。不要吃糊的、稠的、黏的比如玉米面糊糊、洋芋糍粑、米线等。尽量把血糖控制在正常范围内。
1.高蛋白饮食加重肾小球高灌注、高滤过,加快肾脏损伤,因此主张以低量优质蛋白为主。微量白蛋白尿期即应限制蛋白质摄入量至0.8-1g/(kg•d);对已有显性蛋白尿及肾功能损害者限制蛋白质摄入量至0.6-0.8g/(kg•d);对已有大量蛋白尿(>3g/d)蛋白质摄入量至1-1.5g/(kg•d),以免营养不良,加重肾脏损伤。
2.中晚期肾功能损伤病人,宜补充α-酮酸。另外,建议以鱼、鸡肉等部分代替红肉类(如牛肉、羊肉、猪肉),并加用多不饱和脂肪酸。
适当增加膳食纤维摄入量,增加食物的粘稠度,助于延缓胃排空,延缓葡萄糖吸收,改善餐后血糖,减少高胰岛素血症;
3.严格控制脂肪摄入,每日脂肪摄入<0.6g/kg体重,每日植物油<50g;
4.每日钠盐摄入<3g,并限制酱油摄入量,6ml酱油约等于1g盐;
5.补充必须的维生素及微量元素
谢邀,如果是在糖尿病肾病早期:
每日吃糖应适量,要少食多餐,避免餐后血糖过度升高。有饿感时,可***用低热量、高容积、含碳水化合物的蔬菜如黄瓜、西红柿、大白菜、油菜、圆***、冬瓜、南瓜、菜花、豆芽菜、莴笋等含糖量少的食物来充饥。
蛋白质量应根据糖尿病肾病的病情增减,当出现大量蛋白尿、低蛋白血症时,蛋白质量可适当增加。
当出现肾功能减退时:
蛋白质量则相应减少,并以优质蛋白如牛奶、蛋、鱼、肉为宜。豆类食物如植物蛋白含量高不宜吃。
糖尿病肾病患者有脂质代谢紊乱,动物脂肪(鱼油除外)含饱和脂肪酸多,可升高血脂,应少吃。植物油含不饱和脂肪酸多,有助于降血脂,可食用。
此外,糖尿病肾病出现水肿和高血压时,每日食盐应控制在3g以内,水分摄入限制在1000mL以下。
出现肾衰竭少尿时,牛肉、红枣、番茄、菠菜、橘子、香蕉等含钾高的食物应少吃,以免出现高钾血症。
原因你都应该懂,低盐,低脂,低糖,高蛋白!加强运动,控制热量,这些都懂,但是但是但是,重要的事情说三遍!你应该设计一个没周饮食计划和运动***,良好执行,千万不能是说话的巨人行动的矮子!每周又重复一遍!
你好,我是你们的好朋友誉美医说!
日常生活中,饮食对病情的发展方向来说是很重要的,糖尿病肾病患者在饮食方面需要注意什么呢?
1.控盐
盐吃多了,血液里面水多,血容量大,血压容易高,就容易伤肾。
2.限蛋白
如果尿蛋白太多,很多蛋白就从尿里面流走了,[_a***_]就会缺蛋白;但是如果蛋白摄入多了,身体不能很好利用,就变成废物。现在的观点认为,如果尿蛋白比较高了,应该考虑限制蛋白,特别是限制植物蛋白,比如豆制品。对于糖尿病肾病患者来说,早期还是要限制蛋白,少吃一些豆腐、豆浆和豆制品。可以吃一些动物蛋白,如鱼肉、鸡肉等都可以吃。这样补充了血脂蛋白,产生的废物就比较少。
3.控制饮水量
如果肿得特别厉害,要控制饮水。夏天患者要适量补水,之所以要强调适量补水,是因为喝水太多又增加肾脏的负担,只要把夏天因为出汗失去的水分补充上即可。
4.限钾
是不是要限制钾,要看血脂的高低,人的钾和钠不一样,钠控制得很厉害,钾不一样,即使是低的也容易丢钾。
5.补充维生素
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肾病有什么症状?可以食疗调理吗?
我是肾病医生王伟,10余年肾病临床经验,擅长以中西医结合治疗各种疑难肾病。有问题随时评论或私信
1.腰痛:肾病患者,早期时会有一侧或是两侧腰痛,多表现为胀痛或者酸痛,有时候还会放射至腹部、会阴及大腿内侧。
2.水肿:水肿是肾炎患者最常见的一种症状,其中多以脸部、胸腹部、下肢部位水肿比较明显,同时,还会有乏力、头晕等症状。
3.尿液异常:患者在早期时,还会出现尿液异常的表现。可有排尿次数增多或者减少,夜尿次数明显增多,经常性的超过3次就要引起重视;另外,尿液明显混浊,颜色异常,有时候还可能会混合血液。
4.伴有高血压:调查显示,患者会伴有高血压症状,可表现为头晕乏力、睡眠质量不好等。
慢性肾小球肾炎,简称慢性肾炎,多发于青、中年,病期冗长,临床表现颇多变异,目前尚无较好的药物治疗方法,饮食治疗是综合治疗的重要措施之一。合理饮食可以促进消除水肿,改善贫血,提高血浆蛋白,降低机体的分解代谢,减少血液中蛋白质代谢产物的聚积,减轻氮质血症,维持水盐电解质的平衡,改善全身营养,使有病的肾脏得以恢复。
[饮食原则]临床常见以下几型,分别叙述:
1.隐匿型:患者可毫无症状,或在劳累、感冒、发热时有轻度浮肿、头昏、腰酸、乏力等,实验室检查除有轻度尿常规异常或肾功能改变外,常无其它发现。可考虑减轻工作,注意劳逸结合,饮食上可不加限制。
2.肾病型:患者有大量蛋白尿,每日排出量在3~3.5克以上,常导致血浆蛋白的低下,应补充大量蛋白质。同时血胆固醇浓度也明显升高,伴有浮肿,其程度一般与血浆蛋白降低成反比。故应控制脂肪饮食,***用含钠低和有利尿作用的食品。
3.高血压型:血压一般在160~180/90~110毫米汞柱左右,经常出现头痛、眩晕、视力障碍等症状,肾功能有损害。此时应***用低盐或无盐饮食,蛋白质和热量一般不宜过高,还要进食一些清肝明目的食品及避免动风的食品。
肾性贫血是常见的并发症,应及时补充蛋白质及含铁、维生素B12、叶酸等丰富的食物。
4.饮食内容1.主食:米、面为主,但因其和杂粮、豆类及其制品含非必需氨基酸较高,应配合含有优质蛋白质量较高、能提供必需氨基酸的肉、蛋、鱼、禽等食品。要求多吃淀粉类易消化食品,如已经脱除蛋白质的麦淀粉、米粉、粉丝、粉皮、薯类及饼干、糖果等。麦淀粉的家庭制作方法:将面粉加水和成面团,用手捏10分钟,以不粘手为度,室温中放置1~2小时,洗去面筋(植物蛋白);加水约等于面粉重量的4倍,用手反复轻捏,将淀粉洗入水中,至淀粉浆浓为止。如是重复操作2次,淀粉浆水静置沉淀,盛入布袋沥去水分,放太阳光下晒干,即得麦淀粉。食用时用开水烫面,如粘性不够,可略加些面粉。平日可用藕粉调食作点心。
2.蛋白质:蛋白质的供给量,需视病人有无贫血、蛋白尿及血中尿素氮的变化而定。一般情况下每日每公斤体重蛋白质1克。若尿内排出大量蛋白质,并有明显贫血及水肿,且血中尿素氮接近正常值,此时蛋白质的供给量应增加至每日每公斤体重1.5~2.0克,全日蛋白质总量100克左右。而且要***用生物价高的动物蛋白,如牛奶、各种奶制品、鸡蛋(每个鸡蛋约含蛋白质5克)、鲜鱼、瘦肉等,少吃粮食类主食及豆类食品。有人按正常人需要量加上患者24小时尿内丢失的蛋白质量来计算,但一般应多补充些。如果这篇回答对你有帮助,请给我点个赞哦,支持我创作更多好用的攻略~头条关注咕咚健康小助手,最新健康资讯抢先看!
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