大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于减肥训练营应聘教练的问题,于是小编就整理了4个相关介绍减肥训练营应聘教练的解答,让我们一起看看吧。
我190斤,想运动减肥,该不该请私人教练?
请不请私教看需求而不是看体重,我减到200斤时候觉得请私教有助于我继续减肥。
结果,私教的安排还不如我自己安排合理,有的动作我明明不能做,教练还鼓励我去做,直到我摔了,教练才死心。
留着请私教的钱,你可以升级自己的运动装备,比如护膝,护腕,跑鞋。
190斤的人要减肥,膝盖保护是第一要素。游泳,游完了别吃东西,喝一杯奶即可。
减肥有必要请私人教练吗?
首先,我个人认为请私教需要看个人的需要,很多平台,例如小红书,或者一些有良心的教练主播都会告诉大家如何减肥,私教无非就是找一个人监督你,再加上花钱了,也会觉得舍不得,因此而练习。
再者,请私教也有一定的好处,除了可以日常监督作用,在饮食方面也能够给你合理搭配,毕竟减肥不可能说只靠运动或者是不吃不喝,合理的饮食很重要,长期不吃会导致生理机能下降。结果会更加胖。
当然上面是老话长谈啦,还是要提醒大家,尤其是女生,少吃碳水类食物,但是不能不吃(注意:少吃),如果你经常三天打鱼两头晒网的减肥,又有一定的经济能力就请个私教吧,如果你经济能力不够,你有什么理由不坚持!
我也是正在减肥的人!哈哈哈哈
术业有专攻。好的教练需要经过系统的理论学习,还要有训练经验和授课经验,除了需要时间和金钱,个人努力最为重要。所以如果能遇到好的教练,上私教课是效率最高的。
怎么才能识别教练的好坏呢?首先要看教练身材,自己都看不出训练痕迹怎么能去教别人呢?其次一定要多问问题,一般的问题例如怎么减肥,怎么增肌,我一个月能瘦多少能长多大之类的就不要问了,健身房为了提高售课率,会对教练进行系统的话术培训,这些问题他们会对答如流。可以问一些具体问题例如脊椎有几节,肋骨有几根,股四头肌是哪四个,背阔肌起止点在哪?(可以自己先去查一查)最后就是要上体验课了,也要多问,负责任的教练一定会根据你的情况写训练计划,会提醒你注意很多细节。不用多,两节体验课你就有数了,你会有训练体会,教练自己训练的话也会有很多心得跟你交流。如果感觉满意,你也可以要求看看教练的资质。
如果想自己练最好多学习一下,可以买一本《施瓦辛格健身全书》。不然很容易受伤,导致事倍功半。
徐州魔鬼减肥训练营价格?
我之前找减肥训练营的时候也比较发愁这件事儿,想要找便宜点儿的,但是吧,过去看了一下,便宜的都是小的那种,也没有多少学员,就怕那边的教练不是很专业,所以最后选了***胖减肥训练营,挺大的,中等价位吧,学员挺多的,设施也不错,最主要的是吃的我觉得也比较适合我,你可以去看一下。
学健身教练学费多少?
学健身教练需要支付的学费因地区和院校而异。一般而言,这个行业涉及的学科与技能种类比较多,因此不同学校的课程设置也会有所差别。
一些职业学院通常会提供一年制的健身教练文凭课程,学费可能会相对较低,大约在人民币1万-2万元左右。
同时,一些培训机构和私立学校也提供不同类型和长度的健身教练课程,其学费可能会更高。具体来说,学健身教练的学费在七千元到三万元之间。因此,在考虑报名这种课程时,你应该评估你的财务状况,仔细考虑你愿意投入为期几个月的时间以及将来能够获得的回报。
到此,以上就是小编对于减肥训练营应聘教练的问题就介绍到这了,希望介绍关于减肥训练营应聘教练的4点解答对大家有用。