橘皮组织减肥方法,橘皮型肥胖减肥的最好的方法

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1. 橘子皮生姜煮水可以减肥吗？还有什么方法？

橘子皮生姜煮水可以减肥吗？还有什么方法？

效果不大，橘子皮和生姜泡水它起到袪痰、清热的作用。

科学有效的减肥办法就是严格控制饮食，不要吃高热量的食物，也不要喝饮料，长期坚持锻炼，每天至少锻炼一小时以上，希望可以帮到你

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