今天给各位分享怎么煮面健康又减肥的知识,其中也会对怎样煮面很好吃进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!
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怎么做面条好吃又简单汤面
西红柿洗净,对半切开,去掉根部。对半切开后,切成小块备用。葱花、香菜切好备用。葱花下油锅爆香,加入西红柿,翻炒均匀。加入水,水开后下入面条,拌匀。加胡椒粉,加盐,煮开后转中火,继续煮到面条变软。加酱油,加鸡蛋液,拌匀。加香菜,拌匀,关火盛出即可。
食材:面条2人份、青菜100g、葱2棵、鸡蛋2个;首先到市场上购买一些面条,再买一些青菜和鸡蛋。鸡蛋打入到碗里,用筷子一个方向的搅拌均匀。洗干净锅,烧热后,倒入油,待油温升高后,倒入鸡蛋(若要鸡蛋膨胀得大,可以放多点油),鸡蛋煎至两面金黄时,可以倒入水,加盖煮沸。
烹饪步骤:准备好食材,蒜切末,面条放入沸水锅中煮一两分钟。面碗内放入蒜末、蚝油、香油、藤椒油、葱花、熟油、盐、鸡精、酱油,舀取面汤调匀。锅内打入鸡蛋加入小白菜煮熟即可捞出,挑入面条放上肉臊即可。
懒人低脂减肥面条的做法步骤图,怎么做好吃
做法:鸡蛋煎好备用,肥牛卷焯水变色后捞出。锅中热油先将蒜末爆香,然后倒入番茄丁炒出汁。倒入一碗清水,加一勺生抽、一勺耗油、一勺番茄酱、适量盐,水开后加入丸子煮到7分熟,最后加魔芋面煮2分钟即可。以上是我亲测好吃又低卡魔芋面的四种做法。5分钟搞定一道减脂餐。
首先,将所需的面条放入一锅沸水中,记得加入少许盐提升口感。煮至面条熟透后,捞出并沥干水分,放置一旁备用。同时,清洗并切片一些蔬菜,如胡萝卜和青菜,作为面条的配料。接着,准备一份调味料。在一个小碗中,混合适量的酱油、醋、研磨的蒜蓉和辣椒油,搅拌均匀,这将成为面条的灵魂调料。
【制作步骤】今天要教大家的美食是懒人版面条,非常简单,非常好吃,几分钟就可以搞定。先来把做懒人版面条需要用到的材料准备好。准备大概一勺左右的花生酱,然后准备一小碗面条,当然,如果吃的人多的话,可以多准备一点面条,一小碗面条是一个人的量。
先把面条煮熟备用。准备一个小碗,放入切好的蒜苗、葱、蒜、耗油、鸡精、酱油、香油、白芝麻、醋、盐。然后用面条汤,倒入搅拌均匀即可。最后把煮好的面条放入就可以开动了。
准备好材料,挂面1把,香葱适量,挂面也可以换成湿面,香葱也可用蒜叶或者香菜。先把香葱去掉根部,清洗干净后切碎,放入碗中。取一个面碗,放入少许盐,1勺生抽,2勺陈醋和少许芝麻油。锅中加水煮开,往碗中舀入2勺开水,面汤就做好了。把挂面放入锅中,大火煮开。
意面怎么煮容易熟
意面质地较硬,不容易煮软。清水煮开后,将意大利面放入,清水水量盖过意大利面表面为佳。小火煮沸1分钟,加入2克食盐关火,把锅盖盖上,焖8分钟即可煮熟。意大利面,也被称为意粉,是西餐正餐中最接近中国人饮食习惯的面点。
煮的时候加一勺盐,因为盐可以使意面快速发胀煮熟可以加锅盖大火烧开以后,在转中火煮,这样意大利面一般都可以在5分钟左右煮到7-8分熟了。捞起来过凉水,要是炒,可以加几滴植物油拌均匀这样炒的时候不粘锅不沾连,特别的劲道好吃。
煮意大利面时一定要让水保持沸腾,这样面也更容易熟,而这也是让意大利面达到Al Dente状态的办法。如果你换成小火,意大利面就很容易变成糊糊。锅内的水煮开之后,加适量的盐,100g的意大利面大约加2勺的盐,加盐一方面是为了让面条有味道,另一方面是让面条的口感吃起来更加劲道。
韭菜面条汤怎么做好喝又健康?
1、加入韭菜:当肉片煮得差不多时,加入切好的韭菜段,继续煮至韭菜变软。调味:根据个人口味加入适量的盐、鸡精或鸡粉调味,可以加入少许白胡椒粉增加风味。打蛋花:如果喜欢,可以在汤中打入一个鸡蛋,用筷子快速搅拌形成蛋花。
2、加入韭菜:当汤底煮得差不多时,加入切好的韭菜段,煮至韭菜变软。调味:根据个人口味加入盐、鸡精或鸡粉、胡椒粉等调味料,调整汤的味道。打蛋花:将鸡蛋打散,慢慢倒入汤中,用筷子轻轻搅动,形成蛋花。出锅:将煮好的面条放入碗中,然后将煮好的韭菜肉末汤连同蛋花一起倒入面条上。
3、准备一锅水,水开后放入面条煮至7成熟,捞出备用。另起一锅,加入适量清水,大火烧开。水开后,打入鸡蛋,用筷子轻轻搅拌成蛋花。加入切好的韭菜,煮至韭菜变软。加入适量的盐和鸡精调味。将煮好的面条放入汤中,煮1-2分钟。撒上一些胡椒粉,滴入几滴香油增香。出锅前可撒上葱花增加风味。
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