大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于台湾减肥的方法的问题,于是小编就整理了1个相关介绍台湾减肥的方法的解答,让我们一起看看吧。
减肥后舒张压能从100降到80,为什么收缩压没有任何变化?
谢邀!
减肥后血压能逐渐恢复正常值,这是由于有效的分解了内脏和血管脂肪,是正常的现象。
肥胖和高血压的关系早已经被证明了,所以能有效的减脂是缓解和解决高血压问题的方法。有效减脂后,只要体脂率达到正常标准,肯定能使血压降下来。但是,现在只看您的体重变化,并不能判断是否已经减到标准范围。
用您提供的几项数据,体重和血压值,来综合判断,哪怕您身高1.70米,减肥前体重188斤,已经超重66斤以上了。您减到了150斤,仍然没有减到标准。所以,血压的变化还没有最终完成。
不知道您用的什么方法减的肥,从体重上看效果还是不错的,建议使用体脂仪来监测内脂的变化。同时,如果服用降压药,减肥期间先不要停药,根据医生的建议减量。
最后,一旦减到正常范围,高血压的情况肯定会变回正常的。
有问题可以私信我。
您的这种情况应该比较特殊,但从您的描述上来看您的血压已基本达标,建议您先保持目前的治疗和生活方式,再监测一段时间血压看看。
肥胖影响血压是因为身体越胖,心输出量就越大,血压就随之越高。正常情况下,减肥之后收缩压和舒张压都会有所下降,但目前大多数引起高血压的病因还未得知,因此,很多原理并不能解释清楚特殊状况,只能把“ 作为目标,方法就是药物治疗和改善生活方式。
不论是服药还是单纯的生活方式改善,都要密切观察血压的变化,而且监测方式要准确:
1、首先要使用精准的电子血压计;
2、测量前,至少安静休息5分钟;在测量前30分钟内禁止吸烟或饮咖啡,受寒并排空膀胱;
3、取坐位,最好坐靠背椅,***右上臂,手掌向上平伸,上臂与心脏处在同一水平;
4、将袖带紧贴缚在被测者的上臂,袖带的下缘应在肘弯上1-2cm;
到此,以上就是小编对于台湾减肥的方法的问题就介绍到这了,希望介绍关于台湾减肥的方法的1点解答对大家有用。