大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于减肥不脱发方法的问题，于是小编就整理了2个相关介绍减肥不脱发方法的解答，让我们一起看看吧。
要是减肥导致脱发了要怎么办？
如果在减肥过程当中出现脱发，可以***取一些中药来调理，同时也要加强营养，多补充一些蛋白质以及黑芝麻等食物比较好一些，同时也保证每天睡眠充足，尽量不要熬夜，在这期间也要经常锻炼增强体质比较好。另外在这期间一定要避免吃一些***性的食物。
减肥掉头发严重怎么办？
有很多原因可以导致脱发比如肾虚，血虚，等，必须进行检查之后才可以针对性治疗。患者要注意营养调理，不应因为减肥而大量节食，导致身体过虚，造成脱发严重。因此减肥应保持愉快心情，少吃辛辣***性食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发大有裨益。此外患者一定要注意自己的饮食，科学减肥。
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到此，以上就是小编对于减肥不脱发方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于减肥不脱发方法的2点解答对大家有用。
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