大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于减肥后体检健康的问题，于是小编就整理了2个相关介绍减肥后体检健康的解答，让我们一起看看吧。
明天体检怎样减肥？
4~6斤根本不可能0 0体检前不吃东西，进行适当的运动出点汗，排便，衣服穿单薄点（但注意不要感冒）最好去洗个澡，用浴球多搓一搓身体，可以把一些隐藏在皮肤的污垢清除，可以减轻0.2~0.3斤，已经是尽力而为了。
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但注意不是节食！同学你刚才晚饭最少要吃一小碗饭，要不体力会不支的还有不要喝腹泻药，咖啡喝可乐混杂一起是不会腹泻的，那是谣言，没有医学根据。不要喝腹泻药，对你身体不好
如果觉得减肥难，那就搜索“赵小妹的励志路”，获得如何让自己不节食、轻运动、不***、就瘦下来的方法。
警校马上体检，我超重十斤，如何快速瘦下来？
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1.剃掉毛发
2.不吃油盐，断碳断钠
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以上方法很有效，但都很痛苦，如果你不是情况紧急不建议这样减重
到此，以上就是小编对于减肥后体检健康的问题就介绍到这了，希望介绍关于减肥后体检健康的2点解答对大家有用。
