大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于胖海豚减肥方法的问题，于是小编就整理了1个相关介绍胖海豚减肥方法的解答，让我们一起看看吧。
你身边意志力最强的人后来生活的怎么样了？
堅持是自律者的座右銘，從下定決心改變的那一天開始，你就會知道，終有一天你會看到自己的變化，我是比較有發言權的，從81公斤開始，到現在的70公斤，從三高，頸椎病，鼻炎到現在完全痊愈，一點點發生著改變，運動達人說不上，但四個月堅持跑了近六百公里，每週5次以上的瑜伽鍛煉，這就是我的改變。
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意志力坚强的很多，但都还在成长的路上，我说一说一个大家都知道的明星。
我相信彭于晏这个人很多朋友都知道吧，他的身材也是靠着自己的努力精雕细琢出来的，他的意志力是同辈中少有的，足够的自律让他拥有完美的身材。
彭于晏曾说，我没有才华，所以用命去拼，我不怕苦，就怕学不到东西。 他这些年拍了不少的电影，每一部都很拼，学会了不少技能，成了***圈有名的考证达人。 为了拍戏，他愿意去做一切能帮助角色的事情，是个吃苦耐劳的代表。
拍《激战》时，每天和轮胎，铁链打交道，终于练成了3%体脂的完美身材，解锁综合格斗，泰拳，巴西柔术，锁技，无所不能。说实话，减肥可不是件容易的事情，能最终减肥成功并多年保持好身材的人得多自律？但彭于晏却真真的做到了极致，怎能不让人在心里写下大大的“服气”两个字呢？
拍《我在垦丁天气晴》，他学会了冲浪，玩得还很溜。
拍《海豚爱上猫》，他拿到了海豚训练师资格证。
拍《听说》时，因为要扮聋哑人，他就去练习手语，每天都会练到手抽筋；
拍《破风》时，彭于晏每天骑行超过六小时，回到酒店还要进健身房继续练习，身上的擦伤甚至都没好过。不仅如此，在拍其他戏的时候，他还学会了冲浪、体操，拿到了专业的海豚训练师资格证。
拍《黄飞鸿之英雄有梦》，他学会了工字伏虎拳、虎鹤双形。
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