大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动减肥会使人瘦吗男的问题，于是小编就整理了5个相关介绍运动减肥会使人瘦吗男的解答，让我们一起看看吧。
为什么男生瘦下来会很帅？
男生瘦下来会很帅的原因有几个。
首先，瘦身可以凸显男生的线条和肌肉，使身体更加结实和紧致，从而增加了吸引力。
其次，瘦身可以改善面部轮廓，使脸部更加立体和清晰，增加了阳刚之气。
此外，瘦身还可以提高男生的自信心和自尊心，使他们更加有魅力和吸引力。总之，男生瘦下来不仅可以改善外貌，还可以提升整体形象，因此会显得更加帅气。
150斤男生可以瘦到100斤吗？
150斤男生要瘦到100，如果真的狠心减肥是可以的。不过人的身高体重有正常比例，不要只一味追求瘦，瘦不代表着美，一个男生要瘦到100斤也太瘦了，如果你的身高在160左右，瘦到120斤就很完美了，男生要追求的是健康阳光有朝气，那才是真正的魅力
我男生.175个子.160斤左右.瘦20斤体型变化大么？
肯定大，不说胖不好，但肯定对身体益处不大。140斤左右应该是大多姑娘能接受且喜欢的范围，你自律下吧，去掉20斤，身体好，惹姑娘们爱，万一还给养成爱上运动的习惯多完美。
男士身高170体重80公斤三个多月了减肥瘦了10公斤是脂肪吗？
如果是普通饮食，有氧（跑步，跳绳）类。不做力量训练，没有高蛋白补充的，八成以上掉的是肌肉，只掉少量的脂肪。
判断标准：四肢小很多，力气也下降了，皮肤很松，很厚，看不到静脉（就是皮肤表面的青筋）。
减肥成功的男生有多可怕？
拿自己的经历说一下，三年减重80斤可以算是减肥成功的男生了吧，现在的身体状态非常好，但是减肥成功后明显感觉脾气大了不少，可能是习惯了对自己比较严苛，所以对其他人也会要求更高，特别是减肥过程中形成了计划性比较强的风格，一旦遇到既定***被打乱就会非常的恼火，这种情况有事真的会伤害到没那么自律的家人和同事。
从减肥前后的照片也能看出，曾经那样随遇而安、和蔼可亲的胖子，如今的性格标签多以犀利、冷峻等为主了。
你好，很高兴为你解答，我是爱撸铁的EVIN：
减肥，就像是电视剧的巴啦啦小魔仙变身。你能想象这是现在迷倒万千少女的男神-肖战变身之前的样子吗？
如果你没有瘦下来，都不知道自己有多帅气，这种帅气被包裹在层层叠叠的脂肪之中，等待着有一天能够冲出迷雾，重见天日。
如今：
真实***，我同事最近发现瘦了很多。他和我们不是一个部门，所以平常见面少，结果那天一见面发现瘦了很多。迅速求教，很简单，他就每天晚饭后以每分钟120步的速度快走一小时，每天坚持，饮食方面晚饭主食就吃杂粮，比如玉米，红薯等等，不吃米饭，多吃牛肉鱼蔬菜，白天尽量不吃高热量食物，什么烧烤酒类宵夜通通断绝，用时三个半月，从170斤减重35斤，当然他是从今年7月开始的，主要是[_a***_]出汗多，所以运动效果比较明显，他说他经历了很多思想关，第一住七楼没有电梯，先克服不想下楼这关，第二，天气热回家后不想出门关，第三饮食克服关，第四运动坚持关，第五抵御一切美味高热食品诱惑关，第六运动后或日常冷饮关，所以说其实减肥很简单，也不用花什么钱，就是坚持和自律，不管是在健身房还是自己个儿练，都是这么个理儿，所以俺也学起了我同事，每天晚饭后也来一小时快走，我没那么好的心肺功能，所以只能100步每分钟，好开始一个多礼拜，希望自己能坚持下去，你们也可以试试。
46岁，身高170，体重195斤，血压160，一直头痛，下定决心减肥，因为从事行业没有时间做有氧运动，只能从控制饮食开始，第一个月戒掉饮料，奶茶，饮食清淡为主，多喝水，晚餐吃得早，也没有精细的计算热量，一个月下来瘦了16斤，第二个月慢慢改成粗粮，荞麦面条，欧包等 ，多喝水瘦了10斤，最后几个月基本都在掉秤，从掉到175斤开始血压正常了，降压药也停了，睡眠质量也好了，不打呼噜，最后五个月时间减到141斤，整个人轻松许多，就是面部有点脱相，估计和减肥速度有关，春节期间没有控制，增加到150斤，现在只是维持，恢复饮食，稳定在147斤，人很自信，心态都和以前不一样了，以前很自卑，觉得肥胖在别人眼里第一印象:好吃懒做。现在乐观许多，自律的生活让人有了约束，有规律的饮食习惯确实改变了人生。
三个月，从166斤减到122斤，三年前一直110斤，很瘦。后来跟被吹气儿似的就胖了。但是我没当回事，因为我觉得关于我自身的事都是没问题的。减肥源于六月六号买了袋糖吃了一块后，之后就是慢慢减少主食，慢慢加大运动量，一开始基数儿太大，喘啊～还有就是感觉运动后呼吸费劲，就像排骨挤压到肺似的，我一度怀疑我波比跳用力过猛排骨插了肺上了。一个半月后144斤好像，很久不见的朋友见了我都很震惊，再后来三个月的时候，我爸妈看到我说不让我减了，这个时候我122斤，很多人都说我太狠了，对自己太狠了，减脂餐什么从来没吃过，就是以不影响自己正常行为为标准的控制饮食，庆幸的是我没有那种皱皱的皮肤，都很自然，这可能是因为一直保持大量运动，不幸的是特喵的掉头发，哗哗的掉，现在还掉呢，慌的丫批。从没考虑过减肥产品，也没想过去健身房或者那种减肥训练营，我这是急于求成才有掉头发这个弊端，现在减肥停止一个月，体重控制在124以内，当然再胖到130也不叫事儿，我想减自然随时可以减下去，减肥的人没什么可怕，相反我觉得这种能控制自己的人可能更靠谱。
到此，以上就是小编对于运动减肥会使人瘦吗男的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动减肥会使人瘦吗男的5点解答对大家有用。
