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本文目录一览：
- 1、好用到哭的黑科技APP学生收藏
- 2、笑话大全,广东话和普通话都可以
- 3、健美运动员吃什么补剂最佳
- 4、求歌词翻译!粤语翻国语!粤语翻国语!注意:是粤语翻国语!
- 5、81岁老人坚持20年跑400米,你所坚持最长的是什么?
好用到哭的黑科技APP学生收藏
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笑话大全,广东话和普通话都可以
1、手下找到一家东北饺子店，老板才到广东不久，听不懂广东话。***便训斥手下：我不是号召你们拒绝（自觉）学习普通话吗？怎么不***（执行）呢！又对老板说，他是问你睡觉（水饺）多少钱一晚（碗）？并吩咐再炒几个菜。
2、潮式普通话8：村里一妇女在路边卖柑蔗。一日，一外来务工跟她买了一截，她把皮削了后，想递给他，准备收钱。
3、有关普通话的笑话故事：一个莆田老太在路边卖甘蔗，一辆客车停下来，车上一位外地人来到老太摊前买甘蔗，刚称好甘蔗，还没付钱，车子发动了。老太催促道：＂快点，你钱给我，我嫁（蔗）给你。＂外地人吓得连甘蔗也没拿，飞快地上了车。
4、一个大哥说：一个是普通话，一个是广东话…… 【四川版】 部队开始对新兵进行训练。一天，来自四川农村的连队指导员对刚好集队的两个新兵班大声而严肃地布置了训练任务： 一班杀鸡，二班偷蛋，三班***，现在我来给大家做稀饭！ 话音刚落，战士们面面相觑，大眼瞪小眼，不知所措，只好在原地站着不敢动。
健美运动员吃什么补剂最佳
1、乳清蛋白。排在第一位的是氨基酸。摄入充足的氨基酸不仅能促进肌肉增长，还可以作为力量训练时的替代能源物质。当你的身体使用来自乳清蛋白的氨基酸作为能源物质时，就不会靠分解破坏肌肉组织来提供能量了。精氨酸。精氨酸是一氧化氮促进补剂的主要成分，很容易在体内转化为一氧化氮。
2、蛋白粉，这应该是最基础的运动补剂，没有之一，80%健友的第一款补剂就是蛋***。 蛋***只是一种蛋白质来源，没有直接增肌作用；例如乳清蛋白就是从牛奶中提取，甚至可以说乳清蛋白就是“高级牛奶”。 蛋***不是激素，对身体不会产生副作用。
3、支链氨基酸（BCAA）英文全称是Branched Chain Amino Acid对健美运动员来说是最重要和最有效的运动营养补剂。许多国内外优秀选手在赛季都服用支链氨基酸，补充支链氨基酸能快速为肌体吸收，防止运动中肌体动用肌肉蛋白中的支链氨基酸，从而防止肌肉分解。
4、谷氨酰胺不是长个子的，是补剂，一般用来给训练肌肉的人士用 谷氨酰胺是一种氨基酸，学名2-氨基-5-羧基戊酰胺 谷氨酰胺在健美健身运动中所扮演的角色：高强度的训练会干扰免疫系统，增加体内乳酸及铵的水平。高水平的铵会影响（疑原文误作effect，affect似更合乎逻辑）肌肉功能。
求歌词翻译!粤语翻国语!粤语翻国语!注意:是粤语翻国语!
RAP部分粤语：真系唔知做人点至得，我又唔知宜家兴D乜，总之报纸写乜我就信乜，电视做乜我就睇乜，大佬讲乜我地就讲乜，见到巨星着乜我就着乜，总之老豆食乜我就食乜。
轻轻说声 漫长路快要走过（hing hing虚星 满章漏fai友招锅）终于走到明媚晴天（终于招都明云晴听）...MUSIC 以上歌词音译内容来自 粤语歌曲谐音网 ，我就不全部贴出来了，可以自己去上面看看。
粤语歌词翻译成汉字的建议：初学粤语歌曲时，可以寻找谐音歌词跟随原唱练习。在演唱过程中，对比发音差异并加以改正，记在心里，这样就能逐渐掌握正确的发音。
81岁老人坚持20年跑400米,你所坚持最长的是什么?
一位81岁的老人，以一种令人钦佩的毅力，坚持了20年的每日400米跑步习惯。这位来自陕西的黄须进老先生，尽管年事已高，但他跑400米的能力依然保持在1分30秒内，这通常是一个年轻人也很难达到的速度。他自我设定的及格时间是1分34秒，而他始终保持着这个标准。
岁的老人坚持了20年，每年每天都跑400米，这种精神是非常可嘉的，而且这个老人的身体也是非常棒的，因为坚持锻炼对身体是有[_a***_]的。我所坚持的不能保证每天都做，但是大部分时间都锻炼，有时候是走一走，有时候打打羽毛球，有时候也打一打乒乓球打乒乓球，只要有时间，晚上一般打1~2个小时。
岁黄须进爱好跑400米，2000年退休后，便开始坚持跑。只要不下雨，每隔一天都会跑一次。他给自己设置了及格线，若在1分34秒以内，才算得上良好。13日，他现场跑一圈，用时1分31秒。黄须进说，运动让他的生活充满了快乐。
一81岁老人坚持20年跑400米 81岁大爷，400米用时一分三十秒，证明大爷还是大爷！但我必须善意提醒，虽说生命在于运动，但也是要根据自己不同体质来决定的，不是每个人都可以成为大爷！量力而行才是长寿的秘诀。大爷自己也说只有运动会让自己感到快乐。
老人这样励志的运动，最值得我们学习的地方就是坚持。因为很多年轻人也喜欢运动，但是很多人都做不到坚持，做任何事情想要做到极致，就要坚持下去。这名老人坚持了20年，也就是说他从60岁的时候就开始跑步，每天跑400米虽然不多，换做普通人却很难做到。老人跑步的具体情况。
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