大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于工地厅堂减肥方法的问题，于是小编就整理了2个相关介绍工地厅堂减肥方法的解答，让我们一起看看吧。
干体力活能减脂么?比如搬运工，能练出有型的肌肉么?***的算了？
随着网络的发达，越来越多的高手从民间被挖掘、涌现出来。就在前两年搬砖小哥小伟，凭借着诱人的身材和出色的身手而爆红网络，成为了一名网红。形象好、气质佳，身手又不赖的人举不胜数，但为啥那些人不红，而他却红了呢。因为跟他的背景和出身有很大关系，据介绍，他是一名工地上的搬砖工人，身材和身手都是在工作中及业余时间在工地上练出来的，比起那些在健身房在训练场练出来的人，形成了一种巨大的反差，这就是他之所以会红的原因之一。有很多网友评论说：还去什么健身房，直接上工地得了，既能赚钱又能练身材一举多得。
很多事情都是两面性的，有人认同也有人反对。那干体力活、搬砖抬杠到底能不能起到减脂塑形练肌肉的效果了，下面我就简单的来分析一下这个问题。
无论是增肌、减脂还是塑形，都离不开这三点，它们分别是吃、练、睡，三者缺一不可。而干体力活，搞搬运是运动，属于练这一项。但是这种练呢，又没有什么章法，比较随意，不系统。不是特意为了增肌减脂而运动的，所以在强度上，在肌肉***上，都是不稳定的，时高时低。因此练出来的肌肉就会出现不协调，一边大一边小，不美观的现象。在减脂方面的话，因为刚开始的时候身体不适应会有效果，但是随着时间越来越长，身体适应了这个过程之后，可能会陷入平台期。
总的来说，干体力活如果干的时间长，干的时间久，强度达到一定程度的话，是可以起到一定的增肌减脂效果。但效果也是有限的，因为那毕竟不是为了这个而特意去做的。还有就是需要吃和睡的配合，若这三者之间没有配合好，效果会大打折扣。
太胖了，去农村干农活一个月能瘦10斤吗？
在农村干活减肥基本不可能
2 现在农村也没什么重体力劳动。
3 农村吃蔬菜基本都是自家菜园种的，新鲜好吃，会不自觉地多吃。每次回农村都会吃撑。
所以指望农村减肥，不存在的。想想其他的途径吧。
有人说，“腰大一寸，命减三年”。
不一定有那么玄乎，但过于肥胖的身体对健康不利应该是对的。所以，一不小心变胖的人就苦苦寻找着减肥的妙法。
去农村干农活就能一个月减10斤这个问题不好说。看你一个月干的什么活，怎么干，因为农村和城市一样，有轻活也有重活。
如果你能经常保持身体付出的能量大于你吃进食物的能量，就有可能会瘦。反之，是不会瘦的。
再说，肥胖有时不单纯是一种原因造成的结果，最好是去医院检查一下自己肥胖的根本原因，然后“对症下药”，这样的话，有可能就会收获到比较理想的效果。
可以的，一个月的时间足够了。太胖了，对农村干活不失为一项运动，能有效地燃烧体内的脂肪，达到减肥的效果。
现在正是好时机，麦子马上该收割了，我给你一个绝好的减肥的机会，帮忙把我家的3亩小麦收割一下。不用怕，现在都是用联合收割机收获的，劳动强度没你们城里人想像的那么大。然后播种玉米和大豆等秋庄稼，如遇天旱，还得浇溉，然后除草、间苗、打灭草剂、施肥，一环套一环，你要做好思想准备。只要你坚持一个月的时间，保证你达到减肥10斤的理想效果。
到此，以上就是小编对于工地厅堂减肥方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于工地厅堂减肥方法的2点解答对大家有用。
