大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于减肥运动可以消除高血压么的问题，于是小编就整理了4个相关介绍减肥运动可以消除高血压么的解答，让我们一起看看吧。
减重手术能根治高血压吗？
减重手术不一定能根治高血压。高血压的发病原因有遗传因素，环境因素比如高盐饮食和精神压力过大，超重和肥胖，药物等。高血压的人可以先改变生活方式，戒烟戒酒，减轻体重，适量运动。如果三个月后血压仍高于正常，可以药物治疗。定期测量血压。
高血压减肥后能恢复正常吗？
减肥有助于血压恢复的，有可能恢复正常了，如果还是血压偏高的话，应该口服降压药治疗，密切监测血压的变化，把血压控制在理想范围内，根据血压水平调整降压药的用量，平时一定要注意不要吃太咸的食物，不要吃太油腻的食物，易清淡饮食。
体重140斤减到102斤，高血压不药而愈，你有同样经历吗？
减肥将近40斤，高血压不用药治愈，这种经历我还没有，但是我的经历是高压一百五六低压100，吃药的不管用，和因为经常喝酒，后来戒酒戒烟。嗯，减肥。用药用的非常的少，血压正常了。
我以前的体重是72公斤，上楼梯累，走路慢悠悠，并且还有高血压冠心病，脂肪肝，血粘度高，颈椎病手经常发麻，蹲下来头晕，
后来我通过跑步来减肥，跑了靠近六年了，每年还参加马拉松比赛。
现在我的体重是5.55公斤，每年体检一切正常，脂肪肝没有了，高血压病没有了，冠心病改善了，以前头发稀少，现在头发黑黝黝的，走路快了，人有精气神了。
通过跑步改善身体体重，改善指标，保持身材，起到活血化瘀，新陈代谢指标正常，增加肺活量，增加免疫力，睡眠质量好，生活有规律，能够做到早睡早起养成良好习惯。关键是还心情愉悦，年轻态，经常和年轻人在一起活动。
我虽然没有这样的经历。但我外甥女今年36岁，前年体检血压，血糖和血脂都高。而且转氨酶也高。医生说是脂肪肝造成的。
血糖高是他们家遗传的。体检后给我妹妹急得够呛。医生最后诊断是肥胖加遗传造成的代谢紊乱。必须减肥，趁年纪不大还有可能逆转。
她1.65米，体重超过150。下决心减肥后，严格控制碳灰化合物的摄入，最初一点主食都不吃。经过半年多的努力，现在体重120多一点。经检验血压，血脂都恢复正常。转氨酶和血糖稍偏高。效果还是很明显的。
我觉得这个方法适合年轻人。如果是年龄偏大，进入老年造成的血压，血糖高只能用药控制，紧靠减体重可能效果不行。
不管什么原因造成的指标不正常，还是要在医生指导下循序渐进的调理才安全。
有。我2018年8月脑出血。住院2次。我常血压高，血脂高，这两年常年吃药，效果不理想，我现在***用自然减脂减身的方法，还有见效，每天吃2次，就是晚上不吃饭，平时不吃太饱，每天见跑8000步左右，经过3个月的试用，血脂降低了，体重减10公斤，血压147/98还在试用中。
我有类似的经历。血压高有15年了，去年体检发现低密度脂蛋白也偏高，在医生的指导下服匹伐他丁降脂，并坚持每天健走1万步，体重减下来20斤，血压也正常了。不过还没敢停药💊。
有报道说，十年后所有的疾病都有办法治愈，做好养生，等待那一天的到来！
控制高血压要怎么减肥？
肥胖和体力活动过少都是高血压的发病原因，高血压的人平时可以进行中等强度的运动，如快步走，慢跑，体操，骑自行车，[_a***_]等，每周5~7次，每次半小时至一小时。运动可以降低血压，减轻体重改善胰岛素抵抗。同时还要戒烟戒酒，低盐低脂饮食。
到此，以上就是小编对于减肥运动可以消除高血压么的问题就介绍到这了，希望介绍关于减肥运动可以消除高血压么的4点解答对大家有用。
