大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于恰恰的减肥方法的问题，于是小编就整理了1个相关介绍恰恰的减肥方法的解答，让我们一起看看吧。
南瓜绿豆怎么制作才好吃？
最简单最适合这个季节的吃法就是小米南瓜绿豆粥，小米洗净放入锅里煮开，放入洗净的绿豆，再放入南瓜块，每天早晚来一碗，消暑又瘦身，比南瓜绿豆汤好喝又营养。再好不过了！其次也可以做南瓜绿豆饼，南瓜蒸熟压碎冷却后，加入糯米粉揉成团，绿豆脱皮加入白糖打碎，拌成馅料，包入南瓜饼里，煎至两面金***即可！
1、绿豆洗净后浸泡半小时左右（可浸泡也可不浸泡，浸泡后更易煮透），然后连水一起倒入锅内用大火煮开后转中小火煮上半小时左右。2、南瓜削皮，去瓤，洗净后切成约两厘米见方的小块备用。3、绿豆煮到外皮破裂开花时倒入切好的南瓜块，和冰糖，大火煮开后转中小火，煮到南瓜变软浮上水面即可。
煮透后，部分豆皮会脱落，如果不喜欢吃豆皮，可以将其去掉。不过豆皮有清热败火的作用，炎夏食用是最好的。将南瓜绿豆汤晾凉后放冰箱冷藏几小时以后食用，口感更佳。
需注意的是：绿豆属性寒凉，不宜空腹食用，体质虚寒者及胃肠功能消化较差者也不宜多食，尤其不要过多食用冷藏后的绿豆汤。
绿豆虽适合夏天吃，但性凉，而南瓜恰恰性温，二者搭配在一起非常的合适，用来清凉消暑最佳，下面这款做法，不仅味美，颜值也是非常高，让我们来看看做法，希望能帮到你。
by heliotrope
1.准备好食材。
2.绿豆加入适量清水，放冰箱浸泡一夜。
3.取出，清洗干净。
4.把清洗干净的绿豆放电压锅，再加入适量清水，水不需要太多。再放入一块老冰糖。
5.按“豆/蹄筋”功能，开始煮绿豆汤。
6.南瓜切去顶部，成一个南瓜盅。
7.挖去籽。
8.放入蒸锅里，根据南瓜大小蒸熟南瓜。
到此，以上就是小编对于恰恰的减肥方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于恰恰的减肥方法的1点解答对大家有用。
