大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于吃了吐方法减肥的问题，于是小编就整理了2个相关介绍吃了吐方法减肥的解答，让我们一起看看吧。
减肥的人把食物放在嘴里咀嚼后就吐出来不咽下去会有效果吗？有哪些需要注意的问题？
感谢邀请！
首先，告诉你，这种效果好的很。也许三天你就变得真正的嚼不动，咽不下了。
你这种减肥是拿自己的健康当儿戏，肥减下来了，人却住进了医院。要是得了厌食症，那就一辈子不用减肥了。
其次，减肥是为了什么？这个你一定要想明白。是为了健康还是为了一时的好看？
最后，减肥就是吃和动两件事，这两件事做好了，减肥很简单，没那么复杂；若这两件事做不好，最好不要想着减肥，减下来也要反弹回去，反而会发生这样那样的问题。吃和动是一辈子的事，一时减到标准了，要保持，还是吃和动。
您说的把食物放在嘴里咀嚼后就吐出来不咽下去，这样是减不了肥的。
中医认为：“五脏化五液，心为汗，肺为涕，肝为泪，脾为涎，肾为唾，是为五液。”意思是唾液为脾肾所化，肾为人体先天之本，脾为人体后天之本，脾胃富集了五脏之精，气血之华，故唾液中含有很多有益于人体健康长寿的物质，对养生保健有着特殊的作用。您这样做，一方面对唾液是一种浪费，另一方面是是对肾气的一种损耗，非常不建议您***取这样的减肥方式。
第二、您这样做时间长了容易得厌食症。
这样节食减肥我是非常不建议的，这样最容易伤害身体。减肥大可不必这样辛苦，通过营养学的理论，你可以通过食物之间的相互搭配，既能够吃得饱，又能够达到减肥的目的。减肥要控制饮食是对的.你只咀嚼不吞咽下去，虽然会起到非常小的效果.但是如果是油脂类食物，你咀嚼的同时， 油脂已经通过食道自然流下去了，还是会被吸收的。
总体来说，您这种把食物放在嘴里咀嚼后就吐出来的减肥方法是非常不可取的。为了您的健康，希望不要再通过这样的方式进行减肥！如果您想要健康减肥，可以也可以私信我，我会给你一些指导建议！
减肥效果肯定有，但是食物的营养你是一点也得不到，长期处于饥饿状态下的身体肯定会损害健康的，用健康换美丽代价有点大，估计你这么做是为了解馋又瘦身吧，我怎么觉得这样太痛苦了，你想啊，本来就很饿，然后尝到了美味，却不让咽，这比吃进去再催吐更痛苦，你还是选择少食多餐加运动的减肥方法吧。
你这样做，久而久之会得厌食症的。
因为人的味觉是胃发出的。你尝到了食物的味道，胃就认为你很快就会给它工作安排，可实际上没有。再加上呕吐的动作原本是胃反向活动后产生的，咀嚼完食物再吐出来，胃会完全难以理解。
时间久了，胃就会不再理会您吃饭的事情。那就要失去味觉，胃动力逐渐丧失。那就是厌食症了。
还是正常饮食为好，饭吃7分饱即可。
你有没有拿吃当发泄手段，吃好多甚至撑吐，天天想减肥看见吃的控制不住、循环往复的经历？
首先说明一下，我是一个胖子。
我没有用吃当过发泄的手段，第一，是穷，吃不起，发泄的时候总不能光吃白米饭吧，一定得是美味。第二，心情差的时候我一般都吃不下东西，我都是自己逼自己吃点垫肚子的，所以不存在用吃发泄。
不过我真的是一个循环往复的在减肥的胖子。主要因为我总是控制不住自己，看见没吃过的东西总想尝试一下，从来不管是肉还是油炸啥的。还有我的理念是运动减肥，所以从来不克扣吃。现在的状态就是，看见肉忍不住吃，回头运动又得加量了
有过这种情况！这不是发泄，应该是节食造成的暴饮暴食，进入恶性循环周而复始，最后越来越胖！遇到这情况首先调整好心态，一天三顿饭好好吃先不要怕胖，（好好吃饭指的是营养健康的）恢复代谢后吃减肥餐配合运动，（一般的减肥餐都是控制糖和淀粉的摄入）给自己做好计划，一定不能三天打鱼两天晒网，坚持！自律！
到此，以上就是小编对于吃了吐方法减肥的问题就介绍到这了，希望介绍关于吃了吐方法减肥的2点解答对大家有用。
