运动减肥便秘了怎么办,运动减肥便秘了怎么办啊

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1. 问乳果糖益生菌吃了一个月了停药还是便秘咋办？

问乳果糖益生菌吃了一个月了停药还是便秘咋办？

您这种情况很可能是由于功能性便秘等原因造成的，不排除是由于脾胃虚弱等原因造成的。建议您可以吃一些调理脾胃的中药等进行治疗的，必要时进行肠镜，胃镜的检查排除器质性的病变等原因引起的便秘。可以多做有氧运动，促进胃肠蠕动，多喝水。

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