大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于按摩减肥健身的问题，于是小编就整理了3个相关介绍***减肥健身的解答，让我们一起看看吧。
重庆点穴减肥真的有效果吗？如何做比较好？自己可以做吗？
我在新壹街3号楼那边的汉唐做过，效果还是多可以的，不过还搭配了其他经络方法，这样瘦的更好更快，反正我豆是本着找专业的人做专业的事情这种态度来对待减肥的，因此就选择了这家，效果确实可以。希望我的回答对你有用。
运动➕点穴➕仪器振动排湿气调理，就是不掉秤是怎么回事？
大家好，很高兴能够回答您这个问题，在这里我简单的发表一下尚形君的观点，希望可以对您有所帮助。
关于点穴和仪器减肥，在这里我们不做过多的讲解。毕竟原理不明，实际的效果也是天差地别，并没有很好的参考。但是从能量守恒定律来看，质量既不能创造，也不能毁灭，只能由一种物质形式转变为另一种物资形式。脂肪这种物质的来去也不例外，鉴别所有减肥方法真伪的基本标准就是脂肪要来有踪，去有影。
减肥人群一直流传着一句话：三分练吃分吃。但是，并没有出现关于您饮食情况的介绍，并且关于运动的介绍很少。
所以尚形君，就从整体减肥的原理，和您讲解一下。
关于运动：
想要通过运动减肥，最好的运动无外乎：有氧运动。但是如果想要达到做好的燃脂效果，需要注意两个最重要的因素：1.运动强度心率 2.运动时间。
当运动时，心率达到一定高度，才能对脂肪有所消耗，这是非常重要的一点。可以通过以下公式来计算心率，提供参考。
最佳燃脂心率=（220-年龄）×60％~80％（运动强度）
关于饮食：
很荣幸能回答您这个问题。首先您关于您提出的这个问题，您是将个人的体重没有下降归咎于个人体内湿气重的问题。
一、胖就是湿气重吗？
其实这里第一个问题就是，体重超标的人群，并不仅仅是因为湿气重的原因。第二，中医所说瘦人多火，胖人多湿，切不可以反过来理解。许多美容院通常利用这样子的盲区去让顾客消费。
二、方法的重要性
其实从您所说的方法中，您应该是有通过一些美容院的方式和运动相结合，但是对于减体重这上面来说，其实如果有针对性的运动和锻炼，对于减脂还是非常有帮助的，就像我们的有氧运动：跑步等等。
三、体重没掉就是没有减肥成功吗？
其实在这个问题上，如果您是有***取了针对性的运动，那在这当中还有一种情况，就是您的体内脂肪其实是有减下来了，但是肌肉量的比重也有在增加（运动增肌），所以导致了体重秤上的数字并没有变化。建议您可以测试一***脂的变化，与之前的做一个比对。
美容店60个穴位***减肥靠谱吗？
首先美容院的美容师都是小孩儿，培训完了就上岗那种，给你******脸还可以瘦身这个穴位你感觉她们是专科毕业的么？
一、我教瑜伽的，我的私教会员是学中医的，她们上大学就需要五年，大学是四年对不对？对，但是学中医的是五年毕业！为什么？因为中医难啊，学了五年这不算读研究生的，读完了研究生就七年了是吧？还不能算要强要考博的。
二、学完了中医的你自己感觉下，你自己辛苦学的这个中医是应该和什么对口？和医院对么？最次是不是得自己开个诊所***那种？还得有执业医师考试证的，你能去美容院打工么？不能吧？
三、美容院美容院顾名思义只美容，其实美体她们都没有相关资质，查起来都有问题，现在美容院打着瘦身减肥这个旗号太多了，混淆视听，如果美容院减肥都健康都去那了，就没有我们健身[_a***_]这一说了，而且美容院被动***减肥大家应该都清楚后果的，反弹不说，控制你的食欲，如果你想穴位减肥你去中医***针灸穴位都不能去美容院啊，这个道理应该懂吧，那个怎么还能信？
四、至少也需要找专业的地方穴位，她一小孩儿她能找到穴位么？我感觉啊这个躺着能减肥的一般都是懒，因为躺着不动就可以瘦啊，一躺时间也不短啊，至少一两个小时，不锻炼往那一躺想瘦，不是懒是啥？
【我的观点】
【喜欢我关注我@邵梅瑜伽小课堂】
到此，以上就是小编对于***减肥健身的问题就介绍到这了，希望介绍关于***减肥健身的3点解答对大家有用。
