大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于最快不健康减肥的问题，于是小编就整理了3个相关介绍最快不健康减肥的解答，让我们一起看看吧。
比较快速的减肥，会出现健康问题吗？
反弹是令所有瘦身人士头痛的问题，为什么会反弹呢?因为人体的脂肪细胞有记忆功能，瘦身之后，脂肪细胞有恢复原始状态的趋势。而且瘦身的速度越快，脂肪细胞的这种恢复趋势就越强烈，也就越容易反弹。
脂肪细胞的这种记忆，一般情况下需要5年的时间才能消除，这给我们瘦身人士两点启示。首先瘦身速度不能过快，其次瘦下来后至少要保持5年的时间。美国哈佛大学霍尔教授说，人体最佳减肥瘦身速度是月瘦10斤以内。
上图就是***秀节目《超级减肥王》第 8 季的冠军。他成功瘦身后变身为帅气型男，然而退出节目后就开始反弹，他的体重在短期内增加了 45 公斤，再度了胖回来。这也是快速减肥的一大副作用。
3、对身体健康造成伤害。
一个胖宝宝能够快速的瘦下来，毫无疑问是***用了极端的瘦身方法。比如短期进行大量激烈的瘦身运动、对饮食过度的控制、或者更极端的***用药物减肥等。
这些极端的减肥措施会对身体健康造成严重的危害。常见的有月经不规律、代谢率下降、皮肤差、抵抗力减弱、易掉头发、器官功能失调等等。
综上所述，小编提醒大家：千万别追求瘦身速度，瘦得快不一定好啊!咱们一定要***用科学健康的瘦身方法，为了快速减肥但把健康减掉了，很不划算啊。减肥不减健康，才是我们的最终目标!
那些不通过正常的运动，利用其他的途径快速减肥，会有坏的影响吗？
谢邀！
我长话短说，通过其他途径减肥，可归咎于下列几种：
许多胖子可能会这么做，节食可以达到目的，但是，你的胃和消化系统将会废，故不赞成此方式。
二是打减肥针。
生活中也不少见，尤其一些女人，不想经历减肥的痛苦过程，或***用注射减肥针来达到减肥目的。请记住，是药三分毒，长此以往肯定对身体不好。
三是健身运动。
我提倡这种方式减肥，首先它是一种积极健康的方式，而且达到效果后不容易反弹，但你要坚持住。方式特别多，竞走，跑步，健身房，游泳，登山，骑行，徒步旅游，各种体育活动等等。
一起加油吧！
感谢邀请。
会的，减肥方法有很多，甚至很多不知道哪里来的歪理却很多人都信以为真。
爱美之心***都有，但是惰性同样***都有，很多人都在寻求不运动、不流汗的减肥方法。
有一朋友最近也在减肥，说戒了几天的肉和几天的宵夜，一天吃两餐，瘦了四斤这样子，一现在又有新的方法是不吃晚餐，饿着肚子吃宵夜，然后买了苏打水[_a***_]有糖份的那种其实也就碳酸饮料，说喝苏打水可以有助减肥。
其实对于一些较为肥胖的人来说，改善下饮食确实会带来短期的减重，所以很多人会觉得节食减肥很有效果，但是长期的节食不吃饭，会造成营养不良还会伤害肠胃。有的人还热衷于各种的减肥药，一天拉几次的，人都脱水了，体重肯定也会下降的，但最后的体型可不是你想要的哦。
世界是公平的，你用多长时间累积的脂肪，就要用多长的时间瘦下来，所以不能操之过急，该运动的，该控制饮食的，一个都少不了的。
谢邀
有，当然有
我们知道的减肥方法无非就是运动，饮食，还有就是通过外界的手段强行自己瘦身的，比如抽脂，吃药，***，都是对人体会产生一定的伤害的，我们知道的减肥方法最健康的就是运动加上一定的饮食控制。
最近《梅子健身》加了两个也是针对瘦身的两个人，一个是针对女性，也是吸收脂肪的，叫一种奶昔，看他发的动态都是和奶昔，一个杯子，几勺粉末，用温开水一调就可以喝了。以前我看到我的同学为了减肥偷偷的买过，买来之后还不好意思喝，都是偷偷的喝，有段时间他频繁的跑厕所，我们问了一下情况原来她就是喝了那奶昔。那几天她说她是瘦了，可是基本上失去的都是水分。
还有一个朋友圈的同学是经常运动健身的那种，也经常晒出自己的减肥期间的照片，虽然体重很少变化，但她的体型完全可以看出是变化了的。
所以大多想通过捷径减肥的宝宝们，捷径的路真的就不好走，就像人成功的路上也没有捷径可以走，要是有捷径走的话，那必定也会付出代价的。
爱美之心人皆有之，但急于求成会身体造成伤害反而不利于减肥，比如有的人利用减肥药去减肥，短时期内体重是下来了，但其实体重轻了，只是把体内的水份减掉了而不是脂肪，减肥药一般都含泄药通过你排大小便而起到减重的效果。在你体重变轻的同时减肥减掉了我们人体自身的正气。有人可能服用减肥药后会出现乏力，恶心，更有甚者会出现心慌气短，甚至危及生命。只有合理健康的饮食习惯再加上良好的心态，不熬夜适量运动，持之以恒一定会达到真正的减肥。
回答你的问题，但要申明，我绝非推荐这种减肥肥方法。
单纯性肥胖，非药物减肥是一个综合疗法，包括饮食、运动和心理疗法。
提问者排除运动疗法后要最快的减重方法，想来也只有泻法最快。泻法排出的是体内大量的水份和胃肠食物残渣。泻的越厉害，减重越迅速，减重量越多。泻法副作用是机体大量失水，引起水和电解质平衡、虚脱、休克甚至死亡。
再次申明：我只是按指令答题。切莫应用泻法减肥。它减重快，反弹也快。
减肥平台期都快10天了，运动加控制饮食，体重为啥还不掉啊？
虽然我的减肥计划还没有成功，但是还是有效果的。 120-105
前段时间从老家回来，天天逛吃逛吃，体重120。
一个星期，我从之前的120到现在115.6。过程很煎熬，但是我想我会坚持下去。
运动……我每天会跳绳，有绳无绳的都可以，从早上七点半到八点多，最少坚持半个小时，不要说无绳没效果，只要开始动，都是有效的。
饮食……我有很刻意的控制饮食。我会在早上吃主食，比如杂粮馒头，中午就很少，经常是一个玉米，或者红薯，晚上，其实晚上我没吃，但是我一天会喝2-3瓶纯牛奶，我也知道这样饮食可能不健康，但是可以瘦啊。
这期间，最难熬的就是控制嘴，只要熬过来了，就是新的体重啦。加油。
我从130斤减到现在的100斤，花了一年的时间。
没有剧烈运动，也没有饿肚子节食。
用了两种方法：
一是生酮饮食。就是摄入优质脂肪，不摄入碳水。早餐清咖+黄油+鸡蛋，午餐肉类+蔬菜+少许粗粮（吃饱吃好，不要摄入白米饭），晚餐会吃面食7分饱（8点后不要吃）。配合睡前瑜伽拉伸。
虽然人瘦了，但是生酮饮食对于优质脂肪的摄入量控制还是很难的，我身体在体检的时候发现胆里面长出了息肉，后来就停止了这个饮食方式。这个饮食方式，差不多半年，让我瘦了22斤。
二是营养早餐。在停止生酮饮食以后，我对饮食做了调整，把一天最重要的一餐安排在早餐。早餐配方：核桃、黑芝麻、蛋白粉、燕麦、鸡蛋、苹果、香蕉或其他各种水果轮换、亚麻籽、蔓越莓、橄榄油等各一勺加水打成泥，再加上益生菌粉一袋，这样子把我一天所需要的营养物质都补充完毕了。然后午餐和晚餐想吃什么就吃什么，7分饱，晚上8点以后不进食。配合瑜伽拉伸。
吃了2周，体重就掉了8斤，然后就一直保持在这个体重，没有变过了。5月份体检的时候，胆的息肉变小了，身体上有些小结节也散掉了。感觉和补充营养均衡应该有关系。
第一种减肥方法，虽然能减重，但是会便秘、油脂摄入太多、也会导致月经不调，个人觉得不太健康。第二种方法是从调理身体代谢方式着手的，个人感觉身体状态变好了。可以试试呢！
到此，以上就是小编对于最快不健康减肥的问题就介绍到这了，希望介绍关于最快不健康减肥的3点解答对大家有用。
