大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于减肥训练营披萨的问题，于是小编就整理了2个相关介绍减肥训练营披萨的解答，让我们一起看看吧。
减肥期间能吃披萨吗？
减肥期间可以吃，但是要少吃一点。因为披萨当中含有的热量比较高。如果你打算减肥的话，你可以多吃一些含纤维素比较高的食物，比如说芹菜，西红柿黄瓜之类的。不吃比较油腻的食物，不吃辛辣***的东西，少食多餐。多做一些运动，尤其是有氧运动
21天减肥法第二阶段第四天吃了一片披萨，怎么补救？
吃了就吃了，本来21天减肥法就够残酷的了，坚持好以后的天数最重要，一天多次了一块披萨200卡左右，相当于走步一小时的热量，你最近1天给自己加油走一小时，或者分两天每天30分钟以上就够减少这块披萨了，快走一小时消耗300K左右.但是身体比较虚弱，注意运动安全，可以每天出去溜达1小时左右，不必走太快，坚持2-3天，或者体质好一天快走一小时已超过这块披萨的能量。
（图片来源网络，侵删）
到此，以上就是小编对于减肥训练营披萨的问题就介绍到这了，希望介绍关于减肥训练营披萨的2点解答对大家有用。
（图片来源网络，侵删）
