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朱雪梅减肥一周瘦了8斤,眯眼一笑真可爱,网友对此是如何评论的?_百度...
1、她所在的健身房再次更新了短视频活动，向粉丝们展示了雪梅一周减肥运动的成果。在文案中写道：“朱雪梅一周瘦了8斤，谢谢大家的关心和鼓励。”***中，朱雪梅身穿黑色训练服，大汗淋漓，在机器上锻炼。
没有努力,再好的远见也是空想。
他们知道行动，他们有远见，但他们唯独缺少了努力，梦想变成了空想。有人说我选对了路，而她并不适合文案。什么才是正确的路呢？努力才是，即使你选择的路不对，但如果你持续努力，在错误的道路上你也会看到别样的风景。而如果没有努力，再正确的路，再好的规划，终究都会是梦一场。
天上不会掉馅饼，如果你想改变命运，那就逼自己一把，如果世界上真有奇迹，那只是努力的另一种结果！2成功没有快车道，幸福没有高速路，所有的成功，都来自不倦的努力和奔跑，所有幸福，都来自平凡的奋斗和坚持。
绝妙的机会总是在最不起眼之处，只有强烈地渴望自己目标的人才能看得见。付出不亚于任何人的努力，只有做到这点才能拥有华丽的人生。没有努力，再好的远见也是空想。努力是一种习惯。努力、努力、再努力，今天的不可能、做不到，都会变成明天的我可以、我能行。
在人生的旅途中，一定要学会自己拯救自己，这样才能在逆境中奋勇前行。努力的意义，就是：以后的日子里，放眼望去，全部都是自己喜欢的东西！你有多棒，完全不需要别人来告诉你，相信自己。
考虑一千次，不如去做一次，犹豫一万次，不如实践一次，迈出第一步，才有可能获得成功！因为输不起的人往往也赢不了，要有勇气，人的一生如果自己不努力，这一辈子都有可能在原地踏步。
真正的努力表现为心无旁骛的学习状态，专注于自我提升，不受外界干扰。 真正努力的人会***虚***的努力，全力以赴地投入到实际行动中，而不是空想。 经常性的思考是努力的一部分，要在日常接收的信息中保持独立思考的能力，并在此中寻求进步。
如何提升社群的参与度?
1、游戏，不仅可以提升社群的活跃度，还可以提升学员的参与度。它们是相辅相成的。在设计游戏时，要让用户知道有人和他比，从而提高参与度。话题挑选 在和学员讨论的话题中，要学会精心挑选一些大家都感兴趣的，这样，大家都可以插上话。能话，参与度也会提升。多聊大家感兴趣的话题，学员的互动也会更加频繁。
2、手段上*** 比如通过设置社群作业，完成作业的成员能解锁工具包的方式，增加用户的参与度；通过设置丰厚的礼品，吸引用户的眼球；通过群里的氛围，这可以安排一些积极分子多在群里晒成绩，激发其他学员的内驱力；通过一言不合发礼品，促进学员的参与。
3、. 游戏互动 适合特定社群的游戏互动，如掷骰子、猜谜等，能有效提升社群活跃度。游戏规则应有趣且简单。1 奖励机制 物质和精神奖励鼓励成员积极参与。评选活跃分子并给予奖励，激发成员的积极性和参与度。1 建立运营团队 建立专业团队负责内容、活动和话题等，确保社群有序发展。
4、借助群工具 如果是学习类社群，我们可以借助一些打卡的工具来提高群成员的参与度，拉升整体的活跃，比如：订个目标或者一本书籍一堂课来做目标，每日打卡学习一部分。
5、使用工具借助社群运营的工具，比如打卡，签到来提升社群成员的参与度，提高社群的活跃度。建议大家使用微盛·企微管家，微盛·企微管家集引流获客、客户运营、社群营销、会话存档于一体，旨在解决企业面临的获客难、运营效率低、客户资产流失等问题。
6、传统的学习型社群通过微课作为社群的日常活动，参与度较低，很容易出现大量潜水的情况。如果要求社群成员定期上交课后作业，并请讲师进行简要点评。这样的环节设置，在用户听课时，与社群产生了第一次的连接；课后提问产生了第二次连接；加上交课后作业和老师点评，一共产生4次与社群的连接。
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