本篇文章给大家谈谈运动减肥会伤肌酐吗吗，以及运动减肥可以降肌酐吗对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览：
- 1、减肥会导致肌酐升高吗
- 2、肌酐偏低说明什么原因
- 3、女性肌酐偏低怎么办
- 4、肌酐下降怎么治疗
- 5、女性肌酐低有什么症状
- 6、血清肌酐偏低是怎么回事
减肥会导致肌酐升高吗
1、正常情况下，肌酐小于100μmol/L，当肌酐数值降低时，体内营养状况均较不良，近期出现减肥或者蛋白摄入减少的情况。如肌酐数值明显高于正常，考虑肾功能衰竭，如肌酐进行性升高，考虑急进性肾炎可能性大。对于临床的疾病诊断及治疗有指导意义，肾功能不全的患者必须定期监测血肌酐及尿肌酐水平。
2、有些患者肌酐可能是降低的，这种情况主要见于女性和身体内的肌肉含量较少，或者刻意减肥有非常大的关系。这种情况不需要特殊处理，只需要加强营养就可以。当发现肌酐升高临床意义就比较大了，因为提示肾脏的排毒能力是下降的，也就是肾功能衰竭。
3、一般升高，临床意义更大一点，而降低则临床意义比较小。由于肌酐是肌肉代谢的产物，所以平时喜欢减肥的人以素食为主，而肉食吃得很少，就会出现肌酐偏低。有些患者得了肿瘤这一类慢性消耗性疾病，身体内的肌肉消耗严重，就会引起肌酐偏低。
4、肌酐是肾功能的一个指标，肌酐升高提示肾功能衰竭，肌酐降低临床意义不是很大。肌酐主要是肌肉代谢的产物，这里提到的肌肉有自身的肌肉，也有外源性摄入的瘦肉，比如鸡肉、鸭肉、瘦猪肉等等。
5、如肌酐恢复正常，考虑为一过性的肌酐升高，不需要特殊治疗，也不需要饮食特殊管理。如患者再次复查肌酐仍高于正常，建议积极查找原因，在急性肾功能不全及慢性肾功能不全阶段均可出现。如患者是否近期应用肾毒性药物，部分减肥药物及中草药制剂均可以引起，建议停用后再次复查。
6、血中肌酐是因为蛋白质代谢而成的，外源的摄取蛋白过少或是机体自身已有的蛋白质代谢过少，能够使血中的肌酐减少。
肌酐偏低说明什么原因
肌酐是人体肌肉代谢的产物，通常通过肾脏排出体外。肌酐低的原因可能有以下几点：肌肉含量较少。对于体型偏瘦或年龄较大的人来说，由于肌肉含量相对较少，产生的肌酐也较少，因此可能出现肌酐偏低的情况。这种情况下，通常无需特殊处理，只需适当增加蛋白质的摄入，加强体育锻炼，增加肌肉量即可。肾功能异常。
营养不良是导致肌酐偏低的主要原因之一。长期节食、偏食或患有消化道疾病导致营养吸收不良，机体缺乏蛋白质等营养物质，从而使肌肉代谢减少，造成肌酐水平偏低。 肌肉含量较少 肌酐是肌肉代谢的产物，因此肌肉含量较少的人可能会产生较少的肌酐。常见于体型偏瘦或长期卧床的人群。
肌酐低可能说明肾功能异常或营养不良。肌酐是人体肌肉代谢的产物，通常通过尿液排出体外。肌酐低的原因可能有以下几点：肾功能异常 当肾功能受损时，肾小球滤过率下降，导致肌酐等代谢废物不能有效排出，造成血液中肌酐水平降低。这种情况常见于肾功能不全或肾衰竭患者。
肌酐是肌肉代谢过程中产生的废物，通常通过肾脏排出体外。肌酐偏低的可能原因主要包括： 肌肉量较少：肌酐主要由肌肉产生，因此如果个体肌肉含量较少，肌酐生成量也会相应减少。这种情况常见于老年人、长期卧床或消瘦的人群。 饮食因素：摄入的蛋白质不足也可能导致肌酐偏低。
肌酐的水平和肌肉含量有关系，对于肌肉含量较低的人群，比如老年人、女性、体型消瘦的人群肌肉含量就会偏低。对于存在营养状况不良的人群，比如肿瘤患者，慢性消耗性疾病的患者可能也会存在肌酐偏低的情况。还有就是在妊娠期时，检测的肌酐会比非妊娠期要低。
女性肌酐偏低怎么办
1、女性出现血肌酐偏低后，正确的处理方法如下：加强身体锻炼，提高肌肉的容积，使血肌酐逐渐恢复正常。正确地调理饮食结构，荤素搭配，给予进食高蛋白饮食，包括鸡蛋、牛奶、瘦肉和鱼肉等等。不要进行长期的素食和减肥，因为会导致蛋白质的缺乏，出现肌酐偏低的情况发生。
2、平时多喝些热水，促进肠胃蠕动、促进营养吸收。如果食物中所摄取的养分不足以提供孕妇身体所需，孕妇还可以通过食用孕妇奶粉，或者其他的保健药物来进行补充。但是不管是孕妇奶粉，还是保健药物，都需要通过专业医生的审核后才可以使用，否则随便用药很容易造成胎儿的畸形或是流产。
3、如果患者查肌酐偏低，这时候可以多吃瘦肉类的食物，比如上面提到的这些瘦肉。平时可以多参加增加肌肉含量的运动，比如蹲起、俯卧撑、仰卧起坐、哑铃等。随着肌肉含量的不断增多，肌酐偏低的症状可能逐渐的就缓解。但需要强调一点，肌酐升高在临床上比较重视。
肌酐下降怎么治疗
1、对于肌酐降低的人来说，平时可以多吃瘦肉，纠正肌酐降低的情况。平时多参加负重运动增加身体肌肉的含量，身体肌肉含量上去以后，肌酐可能就会恢复到正常水平。
2、血肌酐降低的方法就是服用排毒的药物，另外就是血液透析治疗。当发现血肌酐升高以后就提示存在肾功能衰竭，肾脏的排毒能力是下降的，这时候需要借助于药物帮助排毒，比如药用炭片、海昆肾喜胶囊、尿毒清颗粒等。
3、因为肌酐是体内肌肉组织的代谢产物，主要是经肾小球滤过，如果患者肌酐升高，说明肾脏的滤过功能受损，肾功能出现损害。经积极治疗，如可以应用尿毒清颗粒、海昆肾喜胶囊等药物进行治疗，经以上治疗后肌酐出现下降，说明体内的毒素下降，病情有所好转。
4、这种情况患者会有尿蛋白、尿潜血阳性，如果是肾炎，大多数患者可能需要使用激素等药物；还可以见于怀孕的状态，肾脏也处于高灌注、高滤过的状态，这种情况不需要特别处理。
5、肌酐下降一般是指肾功能异常的患者，经过治疗肾功能得到恢复，称为肌酐值下降，是疾病好转的征象。临床上最常应用的急性肾功能异常的标志是尿素氮和肌酐值。
女性肌酐低有什么症状
第摄入外源性蛋白质比较少，因为血中肌酐绝大多数来源于外源性蛋白质的代谢，这种蛋白质包括动物蛋白和植物蛋白。当外源性蛋白质摄入减少时，血中的肌酐有可能降低。外源性蛋白质摄入减少，又分为主动性摄入减少和被动性摄入减少。主动性摄入减少见于减肥的人或者节食的人。
出现肌酐偏低，常见于营养不良、蛋白质类食物进食过少或小便量较多的患者。对于女性来说，因肌肉含量本身就低于男性，如果出现肌酐低，很有可能是蛋白质的营养摄入不足。如果女性[_a***_]减肥再盲目节食，就很有可能导致过度的营养不良，进而导致身体的肌肉含量减少，即内源性肌酐减少，会出现血肌酐的降低。
身体瘦小有一部分人身体比较正常，但是其身材比较瘦小，体内肌肉的总量比较小，每20g肌肉产生1mg的肌酐，肌肉的总量少，食物中动物类食物又比较少的话也会出现血肌酐偏低的现象。
血清肌酐偏低是怎么回事
由外源性蛋白质摄入过少和机体比较瘦弱造成的，这常见于某些年轻女性减肥而主动不摄入蛋白质，保持身体的苗条，蛋白质代谢成肌酐的可能性就减少，血中的肌酐就降低，低于正常；由于病变造成的，不能摄入外源性蛋白质或者由于病变造成机体瘦弱，而产生的肌酐变少，可以存在血清肌酐的降低，这是病态。
肌酐是通过人体肾脏排泄，所以肾脏的功能好不好，通过检查肌酐就可以发现。如果出现肌酐过低的情况可能是患者比较消瘦、肌肉含量比较少，自然肌肉代谢产生的肌酐就比较少。另外可能是肉类摄入不足，常见于素食饮食者，儿童、新生儿的肌酐也会偏低，因为他们的肌肉含量更加少，活动也相对少。
如果进行肾功能检查，发现血清中的血肌酐较低，也就是常常低于正常水平的下限。一般存在几种原因：第女性或者比较瘦弱的人，摄入外源性的蛋白质比较少，蛋白质代谢产物肌酐相应的产生少，在血清中肌酐就处于较低的水平，但这个人是健康的。
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