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要怎么开导同学参加体育运动呢?
在体育教学中,体育教师要善于引导学生的积极情绪,通过激发积极情绪,来完成体育教学任务,提高体育教学质量。使学生真正担负起建设祖国,振兴民族的重任,成为祖国的花朵,社会的栋梁。
如果你是上班族,你会选择跳广场舞作为锻炼身体的方式吗?
大家好,我是雨丝彩儿,一个70后广场舞爱好者,我开始跳广场舞到现在已有十多年了,现在还是上班族,广场舞依旧在跳,所以对于这个问题,我的回答是肯定的。为什么呢?很多人都认为,跳广场舞吗,是大妈大叔的锻炼方式。其实我不这么认为,上班族大多是中青年人,他们工作繁忙,每天必须按部就班,不得迟到,或者早退,所以身心具有压力,而跳广场舞,不但能欣赏时尚美妙的音乐,还能活动肢体,确实是缓解身心压力的好方式。再说,现在很多人的健康状态不是很好,处于亚健康状态的人居多,而且很多疾病的发生也正趋向年轻化,所以相比大妈大叔,年轻人更应该做好身体锻炼,以便能有个好的身体,能更好的投入到工作当中。我认为跳广场舞正好可以作为年轻人锻炼身体的一个方式,因为跳广场舞的时间,不和工作时间相冲突,每天晚饭后和家人一起上广场跳跳舞,会会友,听听歌,散散心,确实很惬意,锻炼强度也不是很大,也不会对身体有所伤害。而是让身体得到了放松,心情也好了,就能更好地投入到下一个工作日当中。日复一日,也就便爱上了广场舞,一天不跳还真想,慢慢的,身体状况好了,心情也就开朗了。我在没跳广场舞之前身体总感觉这里不舒服那里又痛什么的,现在好多了,没有什么感觉不好,只有更多的好。所以我说,如果我是上班族,我会选择跳广场舞作为锻炼身体的方式。好吧,就说到这儿吧!谢谢大家阅读!希望我的回答能对有需要的朋友有所帮助!也真诚希望能结识更多同领域的朋友,一起学习,共同进步!
谢邀!我自己本身就是广场舞的爱好者,如果我是上班族我会选择广场舞作为锻炼身体的方式的。
广场舞不只是大妈们的专利,只要喜欢都可以去跳广场舞,广场舞它很随意,而且门坎低随到随学,它以美妙的音乐旋律,和优美的舞姿,吸引了不少的舞蹈爱好者,现在越来越多的年轻人也参加到广场舞的队伍里了。
我是一个学医者,上班已经有七八年了,以前从来没跳过啥舞,自从一年前开始业余跳曳步舞,现在是曳步舞队的队长,白天工作,晚饭后按时到广场跳舞,跳舞已经成了生活的一部分。去广场跳舞可以除去一天的疲惫和忘掉一些不愉快的事情,又锻炼身体,何乐而不为呢
我是上班族,我喜欢跳广场舞。跳广场舞舞步简单容易学,下班晚饭后呆在家里看电视、玩手机、不如跟我跳广场舞,广场舞动中有静的健身运动,可以缓解神经肌肉紧张。据专家测定,当烦躁、焦虑的情绪涌向心头时,以轻快的步伐15分钟左右,即可缓解紧张,稳定情绪学跳广场舞不但可以从中学到优雅的姿势,还可以放松心情,舒缓紧张的情绪,并且轻松达到健身减肥的效果,所以我喜欢跳广场舞,坚持跳广场舞。
跳广场舞一般都是早晚时间,我们这里夏天早上五点半到六点半,晚上是六点到七点半,不影响上班的,冬天早上晚上也有在室外的。再冷的天都有人在跳舞,打太极拳。还有一部分人到了冬天就租个教室跳舞,打太极拳。所以不影响上班的。有很多上班族每天都参加跳广场舞的。为了健身,广场舞无所不在。上班族一天工作很累,出来放松心情。也是为了明天更好的工作。我们都在公园里跳舞,健身。不影响居民的正常生活。佳木斯快乐舞步,每到晚上参加的特别多。有专门场地。去年市领导很重视,改造了公园场地。铺上了橡胶跑道。参加健身的人更多了。
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