大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动后能喝鸡蛋水吗减肥的问题，于是小编就整理了1个相关介绍运动后能喝鸡蛋水吗减肥的解答，让我们一起看看吧。
我喜欢晨练跑步，一个生鸡蛋冲杯白开水，少加点糖，充能量可以吗？
生鸡蛋最好不要吃，里面有细菌！而且肠胃不好的人吃了生鸡蛋就会拉肚子！
我不是打广告，我们家有几百箱中蜂放了六七个地方，我老爸天天早上天一亮就起来(现在都是四五点就起来了，六十几岁了)先把水烧滚冲鸡蛋，成鸡蛋花差不多！再等鸡蛋花水温六十度左右放蜂蜜进去！这样早上喝一杯一般做事到九点左右再吃早饭！长年下来这样身体棒的很！每年体检身体各项都健康的很
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充能量应该可以的。
不过，我也是听说生鸡蛋最好不要吃，可能带有病菌之类的。这个东西宁可信其有。
如果只是补充能量，我给你一个建议，就是用葡萄糖粉兑水喝，因为我越野都是这么补充能量的，效果杠杠的。
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到此，以上就是小编对于运动后能喝鸡蛋水吗减肥的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动后能喝鸡蛋水吗减肥的1点解答对大家有用。
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