电击健身减肥,电击 健身

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于电击健身减肥的问题，于是小编就整理了1个相关介绍电击健身减肥的解答，让我们一起看看吧。

1. 电击减肥有效果吗？

电击减肥有效果吗？

电击减肥没有效果，而且副作用很多。如果你打算减肥的话，你可以多吃一些含纤维素比较高的食物，比如说芹菜，西红柿，黄瓜，柚子之类的东西。不吃比较油腻的食物，不吃辛辣***的东西，少食多餐，不吃含糖量比较高的食物。多做一些有氧运动

到此，以上就是小编对于电击健身减肥的问题就介绍到这了，希望介绍关于电击健身减肥的1点解答对大家有用。