大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于歌星健身减肥的问题，于是小编就整理了1个相关介绍歌星健身减肥的解答，让我们一起看看吧。
有哪些女明星为了减肥保持身材做过疯狂的事？
我觉得看见美食还能忍住不吃，就是最疯狂的事，今天就跟大家说一下女明星为了减肥可以做出什么疯狂的事？
颖儿消失在了众人的视野一段时间，重新出现的她瘦成了排骨精，那胸前突出的胸腔骨就可以看到她做出了多大的努力，她透露主要就是靠的不吃，特别馋特别饿的时候就来一粒老干妈尝尝味道。但是这个状态看着有点瘦过头了呐。
还有杨幂，她自己也说过“变老跟变胖，更接受不了变胖”。如果三天不睡觉跟三天不吃饭如何选择，她选择三天不吃饭，可见她对自己的身材是控制得很严格。网友爆料她简直就是***式的减肥，减肥是她的终身事业，上节目的时候面对一堆美食都不为所动，只是象征性地吃一小口口。平时控制得更是严格吧。
马思纯在有一次***访时透露，在拍《左耳》的时候，被投资方要求十几天要减掉20斤肉，那段时间真的是拼了老命的在运动，还创造了，七天不吃饭来减肥，就活活在床上躺了七天。
蔡依林，各式各样的减肥法如针灸、整骨、熏肚脐、饿肚子等她都试过，而且很多年都没吃过米饭，不吃主食好像是明星的常态。只是她太执着，尝试的方法对身体也不是很好，一度造成了停经，而且差点患上厌食症，后来肠胃也有穿孔和溃疡的现象。
说起减肥保持身材做过疯狂事的女明星有谁的话，那我们先来说一说颖儿吧
颖儿在出演《千山暮雪》时体重曾胖到120斤，而且这部剧，也被人说是世上最胖的女主角。颖儿瘦下来，参加某节目时，有说到自己有一段时间减肥的，每天只吃一粒老干妈，每天还要走路一小时，这也太疯狂了吧，这种减肥方法有效，但是对身体伤害也大，不建议大家***用这种方法来保持体重
再来说说演员陈瑾吧，陈瑾曾在上鲁豫有约时，为了上镜好看，为了保持身材，她曾经一天只吃一个桃子一杯咖啡，不吃主食，然后再去游泳1000米并做3小时的热瑜伽。我们都说“人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌” ，为了能瘦，上镜效果，陈瑾也太拼了，对自己这么狠。
一看这些减肥方式都是不健康的，不建议大家仿效的。瘦肥是要管住嘴，但是不以上的方式来管嘴。我们还是要***用营养健康的方式来减肥，保持体形
在***圈保持美丽是他们最基夲的工作。不仅皮肤好，身体也要苗条有型。于是为些付出也是最多，最坚辛的，有的也蛮疯狂。
在生活中，李沁的每一个细节都是最减脂的状态，不吃甜食，不吃油腻的食物，每天除了不停的喝水就是做运动，果然女人都是水做的，甜食才是很多人变瘦之路上的绊脚石呢！拒绝甜食。
颖儿的变瘦之路就比较的励志了，在《千山暮雪》的时候，颖儿的形象给人是比较胖的，后来颖儿表示，自己在胖的那段时间里面，几乎是没有戏拍的，为此颖儿也是下定决心要开始减肥。
饿到快晕倒？瘦成排骨精！这些靓丽的女明星为了减肥有多疯狂？
1、章子怡泡面只吃四口
她的视频中有一段吃泡面的片段
一大碗泡面只吃了四小口
就大喊“够了、够了”把面推给了助理
2、马思纯:不进食+躺
马思纯是易胖体质，只要稍微不注意就胖了起来，为了减肥可真是煞费苦心，最狠的一招就是躺着，7天不进食。
在这个以瘦为美，但是却有很多很多好吃的的时代。女生们为了减肥真的是不择手段，普通女生如此，那些有众多粉丝，需要进行身材管理的女明星更是如此，减肥减的连命都不要了。
1、李泰林
李泰林可算是韩国炙手可热的女明星，身材样貌也是一等一的好。但是之前她也是一个有些微胖的女生，曾经为了减肥，经纪公司让她每天只吃三勺饭，一顿吃一勺。这样减肥最后虽然说是瘦了下来，但是身体也坏了，在她减肥期间曾经出现耳朵失聪手发抖，贫血晕倒的现象。
2、崔雪莉
崔雪莉一直是一位放飞自我的女明星，她为了减肥方法也是很独特，就是把自己放在零下140度的桶里接受冷冻减肥法，这其实是一种***圈内很火的cryotherrapy冷冻疗法的减肥方式，通过桶中的液氮促进全身的血液循环，说是3分钟就可以[_a***_]800卡路里。但是这种减肥方法可是相当昂贵的，一分钟就要几百美元。
3、金雪炫
这位95后的韩国女明星，刚出道那会是一名体重120斤的女生，经纪公司为了让她减肥，规定她几乎不可以吃嚼的食物，不但如此，还要配合大量的运动，想想就吓人啊！
不过这些女明星们这样的减肥方法是我们普通人绝对不可以尝试的，特别伤身体。其实我更推荐科学健康的减肥方法，虽然没有这样减的那么快，但是很科学不反弹，也不会伤身体。
其实要想减肥，首先就是要知道自己是否是天生肥胖，对哪些食物比较敏感，吃了会特别增肥，还要知道自己的脂肪代谢能力怎么样等。并且随着医疗技术的发展，基因检测就可以测出来这些问题，科学减肥！
大家还知道女明星为了减肥做过哪些疯狂的事么，欢迎留言补充～
到此，以上就是小编对于歌星健身减肥的问题就介绍到这了，希望介绍关于歌星健身减肥的1点解答对大家有用。
