大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于不运动减肥体型会瘦吗男的问题，于是小编就整理了3个相关介绍不运动减肥体型会瘦吗男的解答，让我们一起看看吧。
比较瘦的男生，穿一身的运动装可不可以？
可以。选择运动套装的时候尽量选择中性色彩，蓝色或者灰色，尽量不要选择全黑色，全黑色会显得瘦个子更瘦，可以将重点放在发型、脖子、以及鞋子方面，在色形质上都要是你最佳的，这样穿搭，自然而然会将别人注意力分散，让他们更注重你的整体气质。
男士最有效的运动减肥法有哪些？
你可以多做一些有氧运动，比如说慢跑，快走，游泳之类的。你如果打算减肥，应该适当的补充一些含纤维素比较高的食物，比如说芹菜西红柿黄瓜之类的。不吃比较油腻的东西，不吃含糖量比较高的食物，少食多餐，规律进食。不饮酒，不暴饮暴食
老公178，200斤，怎么让他减肥，和他说了减肥的方法和好处，还是每天吃很多也不运动？
吃酥咔减脂饼干 配合饮食调整就可以轻轻松松减肥。两个月减掉50斤。重要是更健康安全的达到减肥目底。减肥是一种责任，对自己健康的一种责任，对家庭担当的一种责任。有人会说，把减肥说的太过于大了，那么有没有想过肥胖引起的高血压，高血脂就是不定时的***。如果一次的突发脑溢血或心根，那么你的责任在那里?你的孩子，你的父母，你的爱人。
减肥其实是一个很主观的事情的。昨天见到一个题主，164cm，55kg，我个人感觉很标准的体型，她的BMI也确实很正常，然而她还是要减肥。
您老公的BMI已经达到了31.56，对于亚洲人来说，这已经达到了二级肥胖的水准了。按照欧洲人的体重分级，这也已经到了一级肥胖的水平。然而他如果没有什么太大的不舒适，而且有比较喜欢吃，这些道理，其实都不会听进去的。
一般来说，减肥的最大动力，要么就是身体上实在不舒服，要么就是精神上受到了极大的侮辱，才能让人一口气瘦下来的。根据您的描述，您老公可能心比较大，身体也比较好。促使他减肥，要么您就和他一起运动，督促和陪伴他减肥，要么就一起节食，或者直接搞个奖励惩罚措施什么的，能够有效提高积极性的。
比如说，每天或者每周称一次体重，如果您老公变轻了，就奖励他多少红包，或者是送他一个他喜欢的东西，再或者，成本最低的，让他放开了玩个游戏之类的。
相对应的，如果他沉了，就200个蹲起，或者出去跑10公里。提前定好能吸引他的奖励，他才能有动力。
你永远叫不醒一个装睡的人
你老公也一定知道肥胖不好，但是还是控制不住的吃吃喝喝，就像既小康一样，明知自己穷，依旧不停的吃吃吃买买买(我是不是暴露了什么)，你这也劝下去不会有任何改变甚至你老公还会讨厌你。
那怎么解决呢？让他切切实实的感受到肥胖带来的危害，比如做出门就会受到嘲讽或者不一样的眼神；肥胖带来的疾病使身体极度不适，高血压心脏病等等；
这类人只有在自身受到威胁的时候才会做出改变，或者你可以学习减肥知识，改变家里的三餐，逐渐减少减重的零食数量，每天带老公多出去看看走走，长时间下来，体重也会慢慢下降。
这种事情光说是没有用的你要去做，带动你老公一起，才是最好的！
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