减肥训练营体检吗,减肥训练营体检吗有影响吗

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1. 警校马上体检，我超重十斤，如何快速瘦下来？

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要是很紧急的话建议参考运动员赛前减重的方式

1.剃掉毛发

2.不吃油盐，断碳断钠

3.快速脱水：蒸***或者长时间有氧，还有利尿剂

以上方法很有效，但都很痛苦，如果你不是情况紧急不建议这样减重

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