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外地租房子独住5年减肥成功！回家父母每天逼我多吃饭！为什么父母不能听取我的意见？
其次，父母亲毕竟已经年长，有相对传统的想法和要求，他们让你多吃饭不见得是坏事，估计是你现在看来有些瘦弱！纠正一下哈~他们应该不是不能够听取你的意见，而是在他们的想法当中多一些肉肉胖点是好事，也就是说以胖为美（客观上来讲有些人胖发福了一些的确更好看），父母亲秉承传统的审美观点，所以你可以参考一下。
我的想法是：
1.减肥塑身虽然和每天饮食摄入有关系，但是其直接关系并不是决定因素，也就是说大家常常开玩笑说的“不吃饱了怎么减肥”不是完全没有道理的，如果你体内某种营养长期不够充沛，万一运动过量可能对身体造成损伤损害，所以要均衡饮食，摄入量要达标。
2.我们希望塑造身材的想法没有错，但是如果单单利用节食的方法控制体重未免单一。根据你的提问，你应该属于那种看似瘦弱型的，我不知道这是不是属于病态美，但是太瘦了的话绝对算不上美。你可以通过适当增加饮食看看身体的变化，也有可能皮肤***、面色红润呢。你要记住，身体健康是前提，任何所谓的美好的事务前提必须是健康的。
3.折中一下你的观点和父母的观点。在饮食上多摄入一些，在膳食上丰富一些，如果摄入能量多了，身体机能充沛了，运动量消耗量随之增加，增长起来的体重是可以通过适当运动消耗的！太过于骨感不适合当今人们的审美。另外，悄悄告诉你一下，如果微胖之后再减肥塑身的话，身体形态会更好看！我去年减重6公斤，今年看看体重表，没什么减头了，因为再减就可能危害健康了，索性增重2公斤，不试不知道，增重后再减重，无论是力量和身体承受力比之前都有增加了！
可怜天下父母心~希望你爱运动！爱健康!
凡事过犹不及，就你的问题而言，关键是你的生理指标从前和目前是什么状态呢？如果你是从一个大胖子减成了一个正常人，目前各项生理指标正常，相信多数有常识又关心你的人不会逼你多吃饭的。鉴于你没有说清楚，我只能推测：大概你减肥做得过头了。再这样发展下去，可能会大病一场，不得不把减下去的肥再补回来。
这种事我就曾经做过，大量体能锻炼的同时少吃饭，结果是大病了两年，代价极其高昂。所以，你需要做的不只是要父母理解你，也要努力去理解父母为什么要这样做。果真是我说的原因，建议你做一下体检，和父母都多听一听专家的意见。身材不是生命的全部意义，病态的塑身并不可取，要重新树立有利的审美观。
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