大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于岁月减肥健身的问题，于是小编就整理了1个相关介绍岁月减肥健身的解答，让我们一起看看吧。
那些减肥的岁月，我们有什么美好的回忆？
我不胖，175的身高不到140斤的体重，但是所谓的将军肚大肚腩一直困扰着我。17年底开始跑步，中学时1000米体育考试都在班里倒数的我慢慢的从3公里7分钟甚至8分钟的配速开始，慢慢的能跑5公里 10公里，朋友圈不断的打卡坚持鼓励自己，在更多跑友的鼓励与支持中无论严寒酷暑从未停歇下来，在跑量积累到600公里的小时，毅然勇敢的于2018年10月21日报名参加了临沂站的国际马拉松，1个小时50分钟，自己赛前从来不敢想的2小时内完赛，甚至从最初怀疑自己能否坚持跑下10公里到能站在马拉松赛场上征服的时候内心十分的感动，现在我跑步前的大肚腩再也没有了，我会坚持跑下去去遇见更优秀的自己！
我先后三次减肥 第一次的时候还在上学。那年我上大一 体重160斤，暑***的时候去了东莞一家印刷厂在打废车间。工作就是拉着小叉车到各个车间把废纸（一包压缩废纸大约400到600斤）拖到打废车间，吃不惯南方的饭，天天基本上就是喝点凉茶，吃点肠粉，干了一个月，体重变成了138斤，回到学校的时候同学都不认识我了，但是过了一个学期又吃回去了，第二次减肥在毕业后，那时候去了上海工作。因为天天在办公室里 体重飙升到了180 然后下了班后就在马路上跑步。天天晚上都跑，结果有一天上海下起了两天暴风雨，一场大雨把我热情浇灭了，现在体重194 正在减肥中
我是从新就是微胖，小时候上学的时候同学老是取外号，猪🐷，肥婆，一度非常自卑，那时候走路都是低着脑袋的。
可能是因为胖，导致我上学的时候没有男生喜欢的那种，我多么羡慕旁边的女同学有一段校园恋情啊。我开始意识到自己要减肥的时候是24岁左右，当时因为要找新工作。这个社会很现实的，第一眼缘不好可能你就会失去这个工作。然后我就在家躺了一个月，那个月里就是按21天减肥法来实行的，但我基本都是喝黑咖啡度过的，那个月直接瘦了20斤。完全换了一个人，自信心也有了，当然工作也顺利面试上了。哈哈最重要是后来也谈了恋爱…
生了孩子后复胖到138斤，这些年一直断断续续在减肥。现在也在西瓜视频每天打卡更新减肥***。目前体重是52.8，还是很满意的。最终目标是要下百，瘦成闪电⚡️
在减肥的路中，你说有哪些美好的回忆？我只能说我看到称上数字一天比一天少的时候，我的心情是非常美丽的！
减肥就是一个蜕变的过程，过程中很痛苦，至少我是这样认为的…
减肥，要戒口，面对美食的诱惑要有百分百的抵抗力！
减肥，要坚持，不坚持，前面你再戒口，再运动，不坚持下去都是徒然…
减肥中，我迷茫过，到处信什么小偏方啊，减肥药啊，减肥贴啊…
减肥中，我挣扎过，不掉称了，坚持吗？还要坚持吗？
减肥中的你，肯定心里很难受过，甚至哭过…
但…
到此，以上就是小编对于岁月减肥健身的问题就介绍到这了，希望介绍关于岁月减肥健身的1点解答对大家有用。
