小美美减肥方法,小美美减肥方法***

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1. 初夏就应该美美的露肉，懒人减肥大法，怎样减肥是有效快速的？

初夏就应该美美的露肉，懒人减肥***，怎样减肥是有效快速的？

在你认识到夏天肉肉影响在外美时，你就不要以懒找借口了。我认识到胖对自己百害无一利是在相亲时，一米七的身高，近180斤，让人看着就不舒服，相亲失败后，我就决定减肥，每天早上两个西红柿，一个鸡蛋。中午一小碗米饭跟菜，晚上吃一根黄瓜，慢跑半个小时，这样坚持了一个月，减肥十八斤。加油！

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