大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于儿童训练营军训减肥的问题，于是小编就整理了3个相关介绍儿童训练营军训减肥的解答，让我们一起看看吧。
为什么军训时瘦得非常快？
①军训的时间非常长，一般来说是从早上八点到下午六点，中午只有两个小时的休息时间，而其他时间都在训练，大部分时间都不能坐着，所以瘦的就比较快。
②军训是培养学生的吃苦耐劳的精神，因此教官对学生会比较严格，每天都有许多训练，站军姿走正步等都必不可少。
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想趁着大学军训的时候减减肥该怎样做呢？
军训最主要的就是会被晒黑，累的时候食欲不好，少吃自然就会瘦，如果你能吃的话，尽量不要吃主食和猪肉，这两种热量太高，你可以吃一些玉米鸡蛋鸡肉鱼类的食物和糖份不要过高的水果，晚上不要吃夜宵，这样就能瘦下来，之前我早上一杯无糖豆浆加一个鸡蛋，中午一条金昌鱼+蔬菜，晚上一碗粥+一份蔬菜，一个多星期瘦6斤。
军训14天能瘦几斤？
易瘦体质一般军训半个月能瘦三四斤，如果是自己有意想减肥，控制饮食，调整作息，加上军训半个月瘦七八斤不是问题，易胖体质的话要先调整，慢慢调回为易瘦体质才能更有效的减肥，减肥要靠自己的毅力。
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到此，以上就是小编对于儿童训练营军训减肥的问题就介绍到这了，希望介绍关于儿童训练营军训减肥的3点解答对大家有用。
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