大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动减肥治好脂肪肝的案例的问题，于是小编就整理了2个相关介绍运动减肥治好脂肪肝的案例的解答，让我们一起看看吧。
2个月的运动减肥加过午不食，是否有可能将重度脂肪肝逆转为轻度脂肪肝？
首先，我们来了解一下脂肪肝。由于各种内因和外因造成脂肪在肝脏中过量堆积使肝脏中脂肪含量超过5%，医学上称为脂肪肝。肝脏的脂肪中主要为中性脂肪即甘油三酯（>50%），也有少量胆固醇、卵磷脂。脂肪量超过5%为轻度脂肪肝，超过10%为中度脂肪肝，超过25%为重度脂肪肝。重度脂肪肝的脂肪量甚至可达40%--50%，有些达60%以上。脂肪肝主要由三点引起：1.营养失调，营养失调主要包括营养过剩和营养不良，长期食用大鱼大肉，油炸食品，甜食等多是营养过剩的原因所致，高脂肪肝饮食，由于脂肪摄入过多，使肝脏的负担加大，从而干扰了脂肪的代谢，脂肪在肝内堆积，而形成脂肪肝。当糖类摄入过多时，过多的糖会转而合成脂肪酸堆积于肝脏。2.体育运动量少，缺乏体育锻炼是导致糖尿病、肥胖、心血管疾病等慢病疾病发生的一个重要原因，适量的运动有助于降低血脂，如果运动量过少，体内的脂肪肝就会转化为能量，过剩的脂肪容易堆积肝脏而导致脂肪肝的形成。3.酒精，长期饮酒时引起脂肪肝最常见的原因之一，长期的大量饮酒、会导致肝脏负担加重，酒精主要在肝脏中分解，从而使肝对脂肪的分解代谢发生障碍，因而引起脂肪的堆积。酗酒严重者最终会导致肝硬化、肝癌。得了重度脂肪肝，应该及时就医，在医生的指导下进行药物治疗，再配合一些体育运动和健康饮食，重塑健康。
你好，既然是重度脂肪肝，建议在医师或营养师的指导下正确科学的进行药物（病情需要时）和生活方式干预治疗，是有希望明显好转的。若自行不科学的生活方式干预，可以加重肝细胞的损害，从而加重脂肪肝病情。
如酒精性脂肪肝必须戒酒，肥胖性脂肪肝减肥，营养不良性加强营养（往往是酒精性脂肪肝伴随营养不良），糖尿病性脂肪肝也与肥胖有关，药物性脂肪肝注意药物在医师指导下纠正。其他原因引起的注意去出病因后脂肪肝会迅速改善。
2，合理平衡膳食高脂肪、油炸、动物油、动物内脏的肉食，高能量食品（垃圾食品，高能量饮料，高糖食品等）尽量不吃，多吃新鲜蔬菜水果。3，适量运动若肝功能异常，注意休息，若肝功能正常，病情允许活动，可以循序渐渐的，选择适合自己的有氧运动方式，贵在坚持。4，避免加重肝脏损害5，减肥不主要药物减肥，也强调循序渐渐，不能心急，饮食加运动坚持下去就好；心态平和。不吃饭会加重肝的代谢功能 建议你每天跑步运动30分钟 早中晚餐 食用谷物如燕麦
糙米 糙面 棒子面 多食用新鲜蔬菜和水果 最好不要食用甜食 [_a***_] 瘦肉每天不超过50g配合药物
杭州23岁女孩”魔鬼式“减肥3个月，体重降了15斤，为何减出脂肪肝？
杭州23岁女孩”魔鬼式“减肥3个月，体重降了15斤，为什么却减出了脂肪肝？
这个女孩选择的”魔鬼式“减肥就是平时每日蔬菜焯水后只蘸一点点酱油吃，只吃去皮瘦肉和鱼虾，几乎不吃主食，拒绝甜食，并减少了调味料的摄入。这样经过3个月后，体重降了15斤。开始出现乏力、食欲差的情况。几个月后检查出了脂肪肝。
很多人减肥估计都是这样的食谱，低油，低盐，低碳水。
医生告诉她，脂肪肝形成的因素之一就是快速减肥和营养不良。
消化系统的血液在流经身体其他部位之前先经过肝脏过滤。脂肪性肝病是肝细胞中过量脂肪的累积，是常见的肝脏疾病。
肝脏含有一些脂肪是正常的，但如果脂肪占肝脏重量的10%以上，那么你就患有脂肪肝。
吃过多的卡路里会导致脂肪在肝脏堆积，当肝脏不能正常处理和分解脂肪时，过多的脂肪就会堆积起来。
肥胖(尤其是腰腹部肥胖)、代谢综合征、高甘油三酯，就容易患脂肪肝，然而快速减肥和营养不良也可能导致脂肪肝。
不管是节食减肥还是生酮减肥，脂肪肝几乎是最终归宿。因为在体内碳水含量不足的情况下，脂肪会经肝脏分解为身体提供能量，酮体升高以后，身体开启自我保护，脂肪停止分解，但是人体还需要能量，身体就会从各个器官调集能量去肝脏分解，由肝脏把这些能量分解成脂肪已供应身体所需，但是她肯定是营养不好，有节食，造成体内分解酶不足，所以大量脂肪酸滞留在肝脏里面，形成脂肪肝。
这个情况有两种情况:
1、应该是减肥之前就有脂肪肝，而不是减肥之后才出现的脂肪肝。脂肪肝较运动前改善。
2、减肥的方法有问题，一边减肥，一边吃肉，消耗的脂肪没有吃进去的多。
下一步:
到内分泌科就诊，听从医生建议，可这里安排饮食，合理的安排锻炼。
到此，以上就是小编对于运动减肥治好脂肪肝的案例的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动减肥治好脂肪肝的案例的2点解答对大家有用。
