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1. 缺钾的胖人，该怎么办？走一会就累，该如何减肥？

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多食含钾丰富的食物，花生，海带，香蕉等。热天防止缺钾最有效的方法是多吃含钾食物，新鲜蔬菜和水果中含有较多的钾，可多吃些草莓，桃子等，蔬菜中的菠菜，马铃薯，大葱，芹菜，毛豆等也富含钾。吃清淡些。适当运动。

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