健康减肥拍打法,减肥拍打手法***教程

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康减肥拍打法的问题，于是小编就整理了1个相关介绍健康减肥拍打法的解答，让我们一起看看吧。

1. 为了减肥，每天晚上敲打腿部，一个月下来有什么效果？

为了减肥，每天晚上敲打腿部，一个月下来有什么效果？

呵呵，这都是个人臆想，和愿望而已。

敲打腿粗，肯定有益处，我敲打了几天感觉就是能缓解疲劳，舒经活血，毕竟现代人不是经常坐着就是经常躺着。活动的太少。而那些经常跑步或🚶走路的也适合。

到至于减肥没觉得。

凭什么你认为按摩敲打胸部就是丰胸，敲打腿粗就是瘦腿呢。

每天有时间就做一些简单的拉伸，感觉还是比较有效果的。都说筋长一寸，人长一岁，腿部拉伸不仅让你的腿更修长，也更健康。

到此，以上就是小编对于健康减肥拍打法的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康减肥拍打法的1点解答对大家有用。