大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康减肥多囊的问题，于是小编就整理了3个相关介绍健康减肥多囊的解答，让我们一起看看吧。
多囊减肥后会自愈吗？
多囊卵巢减肥以后一般也不会自愈的，所以如果得了多囊卵巢以后还需要进行系统的治疗，才能够完全被治疗好，一般得了多囊卵巢的女性通常会出现月经失调或者是不孕不孕等现象，所以需要及时的到正规的医院妇科做检查，然后在医生的指导下进行治疗的。
瘦多囊需要减肥吗？
瘦多囊是一种病，多毛肥胖是多囊卵巢综合症的典型临床表现，瘦多囊是针对胖多囊说的。这些症状也是因人而异的。
瘦多囊患者在积极治疗之余日常运动一定要坚持运动。调整生活方式，改变不良生活习惯。
一日三餐，管住嘴、迈开腿。多吃蔬菜、水果，少吃甜食，比如碳酸饮料，巧克力，少喝咖啡。少吃高脂肪食物。多做有氧运动。去户外运动，感受阳光，感受大自然。感受清新的空气。像慢跑、快走、骑车、游泳。都是不错的选择。
减肥是一个漫长的过程，要循序渐进，一口吃不出一个胖子，贵在坚持。
这个问题我遇到过，我就是当初想怀老二，一年多好久没有动静，我就去医院检查，医生说我多囊卵巢，要减肥10斤，然后还配了中药、西药一起吃，好家伙吃光了又等了半年还是没有反应。
那个暑***我就带老大回娘家，妈妈说你怀上没，我说：哎，越急越不顺，她说我带你去做输卵管疏通，是不是堵了，其实我也不知道，抱着试试的心态就去疏通，注意：这个疏通输卵管一定月经干净三天后，医生说我是通的，我也很奇怪，自从疏通后，一个月以后我就怀孕了，而且还是个儿子 ，凑了好字[耶]。
我认为不需要减肥，不要给自己和老公压力，自然一点，相信宝宝很快就来到你身边。
谢谢邀请！
减肥这个话题最近很火热，是不是疫情期间，在家里经常整吃的，长胖了很多，嘻嘻，因为我身边的朋友天天在家里整吃的，她们就抱怨天天吃肉，长胖了太多，要减肥要减肥。
我个人认为要不要减肥，其实不仅仅是自己意愿的事情，更是自己根据自己的身体情况做出来的判断，对于太瘦的妹子，我不建议减肥，但是可以做运动，因为运动不仅仅减肥，更是让人健康。
瘦多囊我还是第一次听到，我也读了一些相关的知识，发现如果有这个瘦多囊，一定要保持乐观积极的心态，开心最重要，其次才是治疗，至于治疗方面，有中医和西医，可以根据自己的程度来选择，最后锻炼身体也很重要，时常做一些运动也能使人开心。
瘦多囊不需要减肥，在生活中许许多多人在减肥，有年青人，和老年人，青年人居多，瘦多囊的人是不需要减肥的因为，瘦多囊是一种疾病，这种疾病叫多囊综合症，这种病是一中妇科病，不管是胖人和瘦人都会得这种疾病，在生活中要注意自己的饮食和起居习惯，多锻炼身体，增强体质和免疫力，是自己更健康。
谢邀！
病情分析：也是需要的，通常来说多囊有胖和瘦两种，大多数的人都清楚胖多囊是需要进行减重的，因为胖多囊与瘦多囊相比，更容易发生高胰岛素血症、代谢紊乱、血糖血脂升高。而瘦多囊们有些人是有发胖的趋势的，因此坚持锻炼身体均衡饮食也比较重要。最重要的是不管是瘦多囊还是胖多囊，都需要遵照医嘱做相应的检查，然后对症治疗。
胖多囊减肥怎么见效那么慢呢？是什么原因？
属于不健康的减肥方法[_a***_]的。多囊属于内分泌失调引起的，体胖，多毛只是表现。是生育年龄妇女常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病。也就是说过多的脂肪容易导致卵巢出现多囊卵巢综合征的组织变化，从而出现例***不调和不排卵。多囊减肥需要根据个人体重及身体健康状况来实施和调整减肥方案来进行减肥。
多囊卵巢综合征起源于青春前肾上腺基本，即当受到强烈***时网状带分泌过多雄激素，并在性腺外转化为雌酮，反馈性低引起HP轴GnRH-GnH释放节律紊乱，LH/FSH比值升高，继发性引起多多囊胸激素生成增多，即肾上腺和卵巢共同分泌较多雄激素致成高雄激素血症。
1，清淡饮食，按时就餐。
规律的饮食有助于代谢稳定和营养充足。保持少油少盐，尽量避免或者减少高油脂，高热量食物的摄入量。增加低热量，高纤维，饱腹感强的食物摄入量。每天按时就餐，养成良好的生活习惯。
2，每天减少500千卡的摄入量。
每天减少500千卡，一个月就能减少15000千卡的热量。即减少糖分食物摄入量，也就是减少主食和水果的摄入量。主食每餐减少四分之一的摄入量，水果每天保持200克即可。
燃烧一公斤脂肪需要消耗7000千卡的热量，那么通过减少总热量摄入量一个月就能减少约4斤的纯脂肪。
到此，以上就是小编对于健康减肥多囊的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康减肥多囊的3点解答对大家有用。
