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听说大连靓倩一族全(半)封闭减肥训练基地的减肥效果非常好,真的吗...
1、应该对身体不好吧，二周可以减掉20多斤，那你想反弹应该是多大啊，不是说1个月减2斤就不错了，减的太快对身体不好，还容易反弹，你想啊，抽脂2斤是老多的脂肪了，20斤，估计是你身体里的水分都没了吧，而且要是相减20斤，那体重的基数应该是相当大的了。
减肥训练营靠谱吗?去过的说说看
1、总的来说，这家减肥达人训练营看起来很靠谱，可以帮助营员在科学的指导下，实现健康减脂和保持理想体重。当然，每个人的身体状况和生活习惯都不同，因此最好在选择训练营前，先咨询专业人士的意见，以确保训练营能够满足自己的需求。
2、确实，减肥训练营对于希望减肥塑形的人来说，是一个有效且有组织的选择。前提是你真正希望减肥，并且选择了专业的训练营。一个专业的训练营应当具备以下几个特点：首先，训练营的教练和营员比例应控制在1：12以内，这意味着每位教练最多负责12名营员。
3、效果有保证。减肥达人训练营在入营时即签订协议，承诺确保减肥效果，提供签约减重、无效退款与终身VIP跟踪服务，让消费者无后顾之忧。减重比例因性别而异，男生30天8%，60天13%，每周期增加5%；女生30天7%，60天12%，每周期增加5%。减肥是一个渐进过程，因为导致肥胖的因素通常源于缺乏锻炼。
4、我从小就有体重问题，直到听说了巅峰减重训练营，便对它产生了浓厚的兴趣。在朋友的推荐下，我决定去尝试一下。经过了六个星期的训练，我的生活变得充实而有规律，每天都要进行运动和保持健康的饮食习惯。六个星期后，我减掉了大约三十斤的体重，这种减肥效果对我来说非常显著。
5、训练营的模式通常大同小异，效果也较为明显。瘦菲特这类训练营之所以有效，是因为他们能够有效控制热量摄入，并通过合适的运动项目和运动量来消耗体内多余的能量，使得消耗量大于摄入量，从而达到减肥的效果。
大连御珍堂减肥效果怎么样
御珍堂***用的是纯中医减肥方法，例如针灸、拔罐、按摩和点穴等。这种方法的效果相当不错，我嫂子就是在那里成功减肥的。她在三个月内瘦了46斤，这让她非常满意。更重要的是，她现在维持了一年多的时间，没有出现反弹现象，尽管她饮食上还是比较随意，并没有因此长胖。
喝了2个月，瘦了21斤。目前保持的可以，还没有反弹。
效果总的来说还可以，价格也不贵，十二次才六百，刚做完第一期，还没有明显瘦下来，效果是有的，再做一期应该效果就明显了，石家庄针灸减肥的地方我也有打听过，后来还是觉得御珍堂比较合适就来了，效果没让我失望，谢谢大夫。
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